«Страх та паніка залишаться»: психолог з Чернівців про вихід з карантину

Після карантину багатьом загрожує посткарантинний синдром.

Про це molbuk.ua розповіла завідувачка кафедри практичної психології ЧНУ Валентина Радчук.



"Виходити з карантину всі будуть по-різному. Є люди у яких до психологічного посттравматичного синдрому докладеться економічна криза. І для таких людей ситуація буде складніша. Відрізнятиметься вихід з карантину для людей, які працювали онлайн, і тих, хто не працював. Адже ті, хто працював онлайн, все ж жили у певному активному режимі", – каже Валентина Радчук.

Психолог запевняє, що дуже важливо було дотримуватися розпорядку, щоби легше було виходити з карантину. Якщо цього не робили, час знову режим налагодити.

"Дуже важко було людям, які впродовж усього карантину перебували з дітьми, і вони досить втомлені. Всі вже втомилися від обмежувальних заходів і багато хто нехтує обмежувальними нормами. Та я думаю, що люди зараз не підуть масово на прогулянки у парки чи містом, бо певний страх і паніка все одно залишаються. Люди не будуть поспішати тісно спілкуватися. Особливо, у таких регіонах як наша область, де багато хворих", - зазначає Валентина Радчук.

За словами Валентини Радчук, потрібно налаштовуватися на позитив, але водночас розуміти, що певний час звичного докарантинного життя не буде.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram