У зв’язку з похолоданням та опадами на дорогах Буковини знову утворюється ожеледиця. У цей період кількість звернень до травматологів традиційно зростає.
Про це повідомляє ОКНП "Чернівецька обласна клінічна лікарня", з посиланням на коментарi Валентина Василова, завідувача травматологічного відділення.
Чому період ожеледиці такий небезпечний?
"Через лід люди втрачають рівновагу за секунди. Найчастіше до нас звертаються з переломами рук, травмами зап’ясть, гомілок, а також забоями та струсами голови. Особливо вразливі літні люди".
Як зменшити ризик падіння на вулиці?
"Насамперед раджу не поспішати. Плануйте більше часу на дорогу й обирайте безпечні маршрути – добре освітлені, розчищені, без нахилів. Звертайте увагу на взуття: пласка гумова підошва значно безпечніша за слизьку шкіряну або високі підбори. Рухайтеся повільно, короткими кроками, наступайте на всю стопу, не тримайте руки в кишенях і, за можливості, тримайтеся за поручні".
На що ще варто звернути увагу під час ожеледиці?
"Не відволікайтеся на телефон під час ходьби. Також не варто нести важкі пакети – вони зміщують центр ваги. Пам’ятайте, що деякі ділянки залишаються слизькими довше, особливо ті, куди не потрапляє сонце".
Що робити, якщо людина все ж упала?
"Якщо болю немає і ви не бачите ушкоджень, можна обережно піднятися. Але у разі удару головою, сильного болю або підозри на перелом – негайно викликайте екстрену допомогу за номером 103. До приїзду медиків важливо захистити постраждалого від переохолодження".
Як зменшити біль після падіння, якщо травма несерйозна?
"Забезпечте спокій ушкодженій ділянці, накладіть тугу пов’язку, прикладіть лід або холодний компрес. За можливості тримайте травмовану кінцівку на підвищенні. Відновлення може тривати від кількох днів до кількох тижнів".
Важливо пам’ятати
"Деякі травми проявляються не одразу. Якщо після падіння через кілька днів з’являється біль, набряк чи інші незвичні симптоми, обов’язково зверніться до лікаря", - підсумовує лікар.
Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram
