Сьогодні, 6 грудня, у кіноконцертній залі "Чернівці" відкрили інтерактивну виставку "Моменти стійкості щодень". На ній представлено дзеркала-афірмації та безліч інтерактивних інсталяцій. Мета виставки - допомогти дорослим та дітям спробувати прості та дієві речі турботи про себе.
Про це пише molbuk.ua
На виставці "Моменти стійкості щодень" є все для того, аби зміцнити власну стійкість. За допомогою дихальних вправ, дотиків, тактильних відчуттів відвідувачі можуть спробувати відновити внутрішню опору в станах тривоги, виснаженості та емоційної напруги.
"Мета виставки – показати, що підтримувати своє ментальне здоров’я – рутина. Якщо ти відчуваєш тривогу, чи інші емоції, з якими складно справлятись, то це можна виправити. Кожен з нас вже зіштовхнувся з проблемами ментального здоров’я, насамперед після початку повномасштабного вторгнення. На сьогодні війна торкнулась кожного. Тому дуже важливо розуміти себе і свій ментальний стан, для того, щоб боротися з проблемами", - зазначає менеджерка проєктів з соціально-поведінкових змін ЮНІСЕФ Владислава Белау.
За її словами, торік згідно з даними дослідження ""Індекс майбутнього" 44% дітей в Україні мають потенційні ознаки ПТСР (Посттравматичного стресового розладу).
На виставці представлено дзеркала-афірмації, зона турбулентності, практики самопідтримки з "Моменталом" та безліч інтерактивних інсталяцій. Усе це допоможе дорослим та дітям спробувати прості та дієві речі турботи про себе.
"На виставці дуже доступно показано те, як можна боротися з емоціями, не тільки дітям, а й дорослим. Експонати, які тут представлені, якнайкраще допоможуть у майбутньому дорослим і дітям боротися з негативними емоціями. Наше ментальне здоров’я впливає і на наше фізичне здоров’я. Тому дуже важливо бути емоційно стабільними у такий важкий час", - каже відвідувачка Надія Фейчук.
[/center]Інтерактивна виставка триватиме з 6 по 19 грудня у кіноконцертній залі "Чернівці". Вхід безплатний. Години роботи: 11:00 – 19:00, крім понеділка та вівторка.
Проєкт реалізовано UNICEF Ukraine, Всеукраїнською програмою ментального здоров’я Ти як? та Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за фінансової підтримки уряду Німеччини.
Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
