Авто | Нерухомість |
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Історія успіху | Історія успіху Афіша | Пропозиція тижня | Він+Вона | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Радіо | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Фісташки
Ефірні олії, які містяться у фісташках, мають здатність покращувати настрій. Крім цього, завдяки технології підсмажування у шкаралупі фісташки вважаються найчистішими, без шкідливих домішок горіхами. Із всіх горіхів плоди фісташкового дерева – найкалорійніші, але водночас фісташки містять дуже мало вуглеводів, тому їх сміливо можна вживати під час дієти. Норма споживання фісташок не повинна перебільшувати10-15 ядер, інакше може виникнути запаморочення через великий вміст ефірної олії в горіхах.
Арахіс
Арахіс, хоч і називають "земляним горіхом", але все ж таки він із родини бобових. Сирі і смажені без будь-яких домішок арахісові горішки багаті на білок і містять "хороші" тваринні кислоти. А останні дослідження англійських вчених довели, що в арахісі містяться антиоксиданти: речовини, які перешкоджають старінню та виникненню раку. Арахіс у кількості 20-25 горішків на день нормалізує функцію кровотворних органів і "розгладжує" зморшки. Арахіс – сильний алерген, тому хворим на алергію не варто вживати більше п’яти горішків на день.
Фундук
Жменя лісових горіхів втричі калорійніша за шматок хліба. Але при цьому фундук – ідеальна страва для тих, хто худне. Вуглеводів у ньому міститься лише 16 відсотків, а ось калію, кальцію, вітамінів Е, В і С – досхочу. Підходить лісовий горіх і для салатів, випічки, м’ясних страв. Власного різкого смаку у нього немає, і він відтінює смак основних компонентів. Також цей горіх корисний людям, які займаються фізичною працею, адже він живить усі м’язові тканини. Вживати його варто і тим, хто потерпає від сечокам’яної хвороби. У поєднанні з медом вони допомагають побороти малокрів’я і виснаження. Лісові горіхи покращують лактацію, тому рекомендовані матерям, які годують дитину грудьми.
Кеш’ю
Це один із найекзотичніших видів горіха. Діє як антисептик, антимікробний і тонізуючий засіб. Підходить і для дієти: кеш’ю – найнизькокалорійніший горіх, який містить речовини, корисні при анемії, діабеті та атеросклерозі.
Грецькі горіхи
Вчені стверджують, що кілограм грецьких горіхів за своєю поживністю дорівнює кілограму м’яса чи риби. При цьому вони містять природний інсулін і речовини, які знижують холестерин. Крім того, плоди грецького горіха багаті на йод. Зважаючи на таке багатство, лікарі рекомендують вживати грецькі горіхи при проблемах зі щитовидкою, серцево-судинних захворюваннях, атеросклерозі, авітамінозі.
Мигдаль
Один із різновидів мигдалю – гіркий мигдаль – містить багато ефірних олій. Їхня денна норма – два ядра. Зате солодкий мигдаль дуже корисний для покращення пам’яті і зору. Його можна їсти скільки завгодно. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту і нирок необхідно їсти мигдаль, запиваючи гарячим молоком.
Кедрові горішки
Кедрові горішки корисні для всіх. У них повністю відсутня клітковина. Це – найніжніші і делікатні горіхи. Вони добре впливають на шлунок. Кедрові горішки цінні своєю швидкою засвоюваністю і легким білком.
Спробуйте приготувати кедровий еліксир, корисний при всіх видах запалення внутрішніх органів. Кілька годин вимочуйте половину склянки кедрових горіхів у невеликій кількості води. Потім збийте міксером, додайте води до двох склянок. Процідіть. Цей настій можна пити кілька разів на день. Його додають у чай і каші, надаючи їм ніжного горіхового смаку.
Автор: admin

Рейтинг:
(голосів: 1)
23-10-2007, 11:39
Коментарів 0 Переглядів 12226

Теги -
Коронавірус не відступає: сьогодні на Буковині знову виявили значну кількість нових хворих
Назвали нову кількість буковинців, у яких сьогодні виявили коронавірусну хворобу COVID-19
У центрі Чернівців силовики «навідались» до ресторану, який працював попри карантин
Заклад напередодні запрошував відвідувачів на "гала-вечерю", проте не врахував, що це заборонено "червоною" зоною
Буковина залишається у «червоній» зоні – МОЗ
Міністерство охорони здоров’я оновило карантинне зонування регіонів України
Популярне Коментують
• Новини партнерів












«Нехай випробують вакцину депутати і міністри» Блог Надії Будної
Минулого вівторка до мене зателефонувала знайома і запитала, чи буду я вакцинуватися від коронавірусу
Чогось славна Садагура зажурилася Блог Ярослава Волощука
Цього року минає 250 років від часу заснування монетного двору в Садгорі
«Люди їхали з шуфлями в машинах...» Блог Анни Семьонової
Останні два тижні в місті панувала негода
загрузка...
Як можна набути лікарського досвіду і автоматизувати роботу: у Чернівцях запустили круту онлайн-платформу для стоматологів і зубних техніків!*

Інтернет-ресурс VRDSLAB для стоматологів і зубних техніків функціонує у Чернівцях уже 6 місяців і дає можливість молодим стоматологам здобувати досвід, а досвідченим лікарям і зубним технікам максимально автоматизувати свою роботу.
Ритуальні послуги у Чернівцях. Що робити і куди звертатися, коли вас спіткало горе?*

Стикнулися із болючою втратою близької людини? Зверніться у ритуальне бюро "Чорний тюльпан".
«АТБ»  для тебе: чому покупки в магазинах найбільшої української мережі завжди вигідні*

Вартість будь-якого товару в магазинах "АТБ" нижча за середньоринкову на 10–15%, а постійні акції ("Товар тижня", "Товар дня" тощо) дозволяють економити на покупках до 40–50%.
Як підготуватися до ЗНО з англійської мови якісно та вчасно? Як батьки можуть допомогти своїм дітям?*

Підготовка до ЗНО з англійської мови має бути послідовною і систематичною.
Сонячні кіловати посеред обійстя: реалізація сонячного проєкту у с. Топорівці*

Сонячну електростанцію потужністю 36,72 кВт ввели в експлуатацію у грудні 2020 року.
Медичний центр Altero: у вас завжди є вибір!*

Чуйність, розуміння, чесність та право вибору пацієнта – філософія Altero.
Чи потрібно заїздити на СТО взимку? У Шинному центрі "ReZinka" розповіли про причини ДТП і як їм запобігти!*

Як же вберегтися від ДТП та від чого залежить справність автомобіля у зимовий період, розповіли фахівці шинного центру ReZinka.
Нові магазини та нові можливості: цьогоріч «АТБ»  дивуватиме мешканців Буковини*

Наразі маємо нові можливості та чекаємо від "АТБ" приємних новин.