Настій м’яти заспокоює нерви
Щоби позбутися постійної знервованості, приготуйте настій з м’яти. Залити склянкою окропу столову ложку м’яти, настояти 40 хвилин, процідити. Пити регулярно вранці натщесерце та ввечері перед сном.
Овочевий сік проти целюліту
При лікуванні целюліту може бути ефективним дводенне лікування дієтою, яка складається лише з овочевих соків. Овочеві коктейлі сприяють швидкому виведенню з організму шлаків, які накопичилися у тканинах. Особливо ефективною є суміш, яка складається із соку селери і бурякового соку, змішаних з чайною ложкою соку крес-салату. Цю суміш варто пити протягом дня, чергуючи з прийомами мінеральної води. Окрім того, селера, у якій міститься калій, діє як сечогінний засіб, зміцнює судини і стимулює обмін речовин.
Найкраще вживати свіжоприготовлені у домашніх умовах соки, а не куплені у магазині. Крес-салат нескладно виростити самим на підвіконні, він дуже корисний і невибагливий.
Банановий квас оздоровить організм
Банановий квас п’ють для профілактики раку і лікування початкової стадії онкологічних захворювань, він також сприяє оздоровленню організму загалом.
Шкірки 3-4 дозрілих бананів (без темних плям) добре вимити, дрібно порізати. Покласти у трилітрову банку, засипати склянкою цукру, залити 3 літрами кип’яченої води (краще джерельною чи несоленою мінеральною), додати столову ложку сметани для закваски і накрити марлею. Через два тижні квас готовий (оптимальний термін – 17 днів). Пити банановий квас потрібно за 30 хвилин до їди по 150 грамів 2-3 рази на день. Зберігати у темному прохолодному місці.
При атритах – корінь селери
Цілющий ефект, який допомагає при артритах, має корінь селери. Натирають його на крупній тертці, столову ложку селери заливають двома склянками окропу. Дають настоятися протягом чотирьох годин у добре закритій банці. Потім проціджують суміш і вживають по дві столові ложки 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди. А ще під час нападів болю при артритах знеболює компрес із суміші свіжих цибулі і часнику.
Ромашка зміцнить волосся
Ромашка – потогінний засіб під час застуди: 5 столових ложок квіток ромашки на 500 міліграмів холодної кип’яченої води (денна доза) настоюють 10 годин, проціджують. Вживають ковтками протягом дня. Окрім того, цей настій корисний для полоскання порожнини рота і горла, промивання очей, ран і для миття голови – для зміцнення волосся і боротьби з лупою.
Для інгаляцій готують відвар з ромашок: 400 міліграмів води нагрівають до кипіння, додають столову ложку квітів ромашки, столову ложку меду, столову ложку соди питної. Дихати над відваром, закривши голову рушником, 10-15 хвилин, маленьким дітям – 5 хвилин. Робити це потрібно 1-2 рази на день при бронхіальній астмі, тонзиліті, фарингіті, ларингіті, грипові, бронхіті, трахеїті.
При ревматизмі, подагрі та пітливості ніг корисні ванни з ромашки: 20 грамів квітів ромашки на літр гарячої води.
Лишай виведе сік журавлини
Сік журавлини звичайної виводить лишай. Для цього потрібно змащувати уражені місця 3-4 рази на день. Через два тижні лишай зникне. Лишай також виліковується, якщо втирати у хворі місця добре просіяну вівсяну муку. Втирати щоденно двічі на день по 5-10 хвилин доти, доки лишай не зникне.
Теплий лимонад покращить травлення
Теплий лимонад – корисний засіб для травлення. Він зменшує кислотність і скупчення газів у шлунку, захищає від переохолодження і зміцнює кровоносні судини.
Склад лимонаду – мед і лимон. У склянку кип’яченої води покласти чайну ложку меду і додати сік лимона. Розмішати, випити теплим після сніданку.
