Чому розшаровуються нігті

---
3 056
0
Призводить до розшарування нігтів і дефіцит кремнію. В такому разі раціон треба поповнити стручковою квасолею, салатом, бананами, смородиною та петрушкою.
Ще одна причина виникнення проблеми – брак заліза. Треба пити чай зі щавелю, кульбаби та лопуха, їсти печінку, пісне м’ясо, жовток, сухофрукти, бобові, різноманітну зелень.
Нігті також можуть розшаровуватися і від пересушування різними мийними засобами. Важлива порада в такому разі – якомога частіше використовувати рукавички під час домашніх робіт.
Намагайтеся підживлювати нігті спеціальними оліями та кремами для нігтів. Дуже ефективне використання оливкової олії. Можна зміцнити нігті, якщо змащувати їх час від часу йодом.
Пересушити нігті може і лак. Тому нігті повинні відпочивати від нього приблизно по два дні через кожні п’ять днів.
Фахівці визначають ще одну причину розшарування нігтів – часте використання металевої пилочки. Вона утворює мікротріщини, які з часом розширюються і призводять до розшарування.
Важливо також правильно підпилювати нігті, надаючи їм м’якої овальної або напівквадратної форми. Натомість підпилювання з боків призводить до надломлювання нігтів.
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватись або зайти на сайт під своїм ім'ям.

0 коментарів

Ваше ім’я: *
Ваш e-mail: *
Код: Натисніть на зображення, щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код:


Logo
“Здійснено за підтримки Асоціації “Незалежні регіональні видавці України” та Foreningen Ukrainian Media Fund Nordic в рамках реалізації проєкту Хаб підтримки регіональних медіа. Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів” в рамках реалізації
грантового проєкту Хаб підтримки регіональних медіа.
Погляди авторів не обов'язково збігаються з офіційною позицією партнерів”


Copyright 2024. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється
при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання
(гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.