Щоби не потерпати від сонячних опіків, шкіру можна захистити спеціальними сонцезахисними засобами. Зараз у продажу є великий асортимент сонцезахисних кремів, емульсій, олій, бальзамів, лосьйонів. Ціна залежить від престижності фірми та розміру пляшечки і коливається від 10 до 100 гривень.
– Обираючи крем, варто зважити на його компоненти, – радить дерматовенеролог обласного шкірно-венерологічного диспансеру Лариса ХИТИК. – Хорошими вважаються сонцезахисні засоби, які містять у своєму складі подвійний оксид титану. Цей компонент дуже ефективний і захищає навіть дуже чутливу до сонця шкіру.
Бажано користуватися сонцезахисними засобами, у яких є антиоксиданти: вітаміни А, Е, С, що також мають свою сонцезахисну дію.
Замість кремів я радила би надавати перевагу сонцезахисним емульсіям. Адже крем досить масний і не додає шкірі комфорту в спеку, а ось емульсія значно краще насичує шкіру. Добре цей засіб використовувати і для дітей.
Вода пропускає до 50 відсотків ультрафіолетового проміння, тому під час купівлі сонцезахисного засобу зверніть увагу, чи написано на тюбику слово "водостійкий". Завдяки особливим компонентам ці препарати ефективно захищають шкіру навіть під час годинного перебування у воді.
Сонячної пори року порадьтеся з лікарем і вживайте антиоксиданти, наприклад, аевіт , аскорбінову кислоту, аскорутин, щоби захистити організм і зсередини. Адже під дією ультрафіолетових променів в організмі утворюються вільні радикали, які "бомбардують" клітини і призводять до їхнього старіння. Вчені навіть стверджують, що один сезон інтенсивного засмагання старить шкіру на 6 місяців. Вітаміни ж "зв’язують" ці радикали і не допускають старіння.