RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |


Інколи навіть візити до стоматолога та ретельне чищення зубів не допомагають отримати білосніжну усмішку. Цьому можуть заважати різноманітні фактори, яких багато хто уникає.

Про це повідомляє медична спільнота "Zdorovishi razom" в Instagram.



Як правильно доглядати за ротовою порожниною

Обирайте паста із фтором


Обираючи пасту із фтором, ви водночас даруєте користь своїм зубам, оскільки фтор захищає зуби від карієсу та зміцнює емаль.

Користуйтеся зубною ниткою

Зубна нитка видаляє залишки їжі між щілинами, з якими проста щітка впоратися не здатна. Регулярно користуйтеся ниткою, аби зупинити накопичення нальоту в щілинах та запобігти запаленню ясен.

Спробуйте ополіскувач для рота.

Багато хто вважає, що ополіскувач - це не дієво. Насправді ж ополіскувач має протизапальну дію, очищує порожнину у важкодоступних місцях, додатково мінералізує зуби.

Відвідуйте стоматолога двічі на рік

Стоматолог може не тільки вилікувати карієс чи провести професійну чистку, він також бачить потенційні загрози та дає необхідні рекомендації, аби уникнути їх в майбутньому.

Вибирайте здорову їжу

Солодка та кисла їжа може викликати карієс, тож її варто вживати у помірній кількості.

Такі поради допоможуть зекономити на стоматологічних послугах.

Що шкодить зубам

Чипси, сухарики та пластівці


Такі продукти негативно впливають на стан зубів. Ця їжа здатна прилипати до їх поверхні. Після її вживання варто ретельно чистити зуби.

Соки, фреші та солодкі напої

Велика кількість цукру, що міститься у них, руйнує зубну емаль.

Соняшникове насіння

Сам продукт не є шкідливим, але звичка клацати шкарлупки зубами принесе тільки шкоду. Стиратиметься емаль, навіть можна пошкодити зуби.

Кава та чай

Якщо їх вживати занадто гарячими чи холодними, то це може вплинути на чутливість зубів та на колір. Кава не зашкодить тим, у кого здорові чисті зуби.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram
7-10-2023, 00:45
Коментарів 0 Переглядів 825

Теги -

Де і коли не буде світла 21 травня

Якщо вам відома будь-яка інформація, звертайтеся на спецлінію "102"
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

Спортивний об’єкт планували оновити, але поки що цього не можуть зробити


Чому стріляли у Фіцо? Блог Ярослава Волощука
Від часів Улофа Пальме – прем’єр – міністра Швеції в Європі не було випадку, аби хтось стріляв у чиновника такого високого рангу.