9 правил догляду за шкірою обличчя після 35 років*

В організмі людини протягом всього життя відбуваються різні зміни. Дерма не виняток, і якщо вчасно не потурбуватись про її стан, тоді в 35 можна виглядати на всі 50. Отож, як правильно доглядати за шкірою у віці 35+ і що такого особливого можна робити, чого не бажано у 20 і 25?

Шкіра в 35 — основні проблеми

Вказаний вік вважається своєрідним рубежем між остаточним закінченням юності і переходом до більш зрілого етапу розвитку. У цей період часто спостерігається черговий гормональний сплеск, який впливає на стан шкіри та зовнішності загалом. Саме тому потрібно знати правила догляду за шкірою у цьому віці.



Головні процеси, які торкаються шкіри в 35 років та старше:

• втрачається еластичність;
  
• порушуються контури обличчя;
  
• відмічається недостатня оксамитовість та гладкість шкіри;
  
• з’являються складки та зморшки;
  
• погіршується тон обличчя.

У таких випадках найкраще звернутись до лікаря-косметолога, який після обстеження призначить курс омолодження. Це може бути біоревіталізація https://platinumlaser.com.ua/ukoly-krasoty/biorevitalizatsiya/ або інші ін’єкції краси. Головне — професійне виконання процедури, яке якраз проводять в клініці Platinum Laser. Додатково обов’язково потрібно знати про ряд корисних порад з догляду за шкірою в середньому віковому діапазоні.

Рекомендації тим, кому 35 і більше

Сповільнити процеси старіння можна без особливих труднощів, для цього потрібно:

1. Не залишати на ніч макіяж.
   
2. Випивати за день близько 1,5 л води.
   
3. Підбирати лише якісні косметичні засоби.
   
4. Підтримувати щоденну фізичну активність.
   
5. Достатньо спати, не менше 7 годин на добу.
   
6. Дотримуватись правил повноцінного харчування.
   
7. Доглядати за шкірою відповідно до сезону і типу шкіри.
   
8. 2 рази в день виконувати весь комплекс з догляду.
   
9. Виконувати вдома відповідні процедури з очищення й тонізування шкіри.

Варто зазначити, що активність сонця здебільшого досить висока в усі пори року. Відповідно потрібно захищати шкіру від ультрафіолету весь рік. Для цього підходять косметичні засоби з фактором захисту від сонячного проміння не менше 30.

Додаткові поради

Приведені вище 9 правил можна доповнити рядом корисних порад. Зокрема, не потрібно весь час користуватись одним і тим же кремом. Шкіра з часом перенасичується його складовими і перестає сприймати запропонований засіб для харчування чи тонізування. Тому хоча б раз на рік варто переглядати свою косметичку.

Правильне нанесення крему чи гелю часто впливає на ефективність їхнього використання. Якщо покрити шкіру товстим шаром засобу з догляду, то це зовсім не допоможе швидко покращити вигляд шкіри. Навпаки, на обличчі може утворитись плівка, яка зашкодить нормальному догляду. Тому на шкіру варто наносити трохи крему, який повністю всмоктується.

За необхідності варто піти на консультацію до лікаря-дерматолога чи косметолога, який після обстеження підбере комплексний догляд. Це дасть можливість не блукати в пошуках істини, а одразу почати використовувати ефективні методи догляду.