Як дожити до 100 років: довгожителі розповіли про свої щоденні звички
Спорт, спілкування, улюблена справа, позитивний настрій і відсутність зайвих переживань — що допомагає людям залишатися активними у понад столітньому віці.
19 вер 2026
Спорт, спілкування, улюблена справа, позитивний настрій і відсутність зайвих переживань — що допомагає людям залишатися активними у понад столітньому віці.
Зокрема, потрібно вийти із зони комфорту та не зосереджуватися на негативі.
