1 574
0
Якщо ви можете простояти в планці стільки часу, то ви у чудовій формі
Планка є універсальною вправою, яка вмикає в роботу все тіло
27 гру 2024
Планка є універсальною вправою, яка вмикає в роботу все тіло
Фізичні вправи допомагають не лише схуднути, а й зміцнити прес