Чим небезпечні солодощі й на які сухофрукти варто перейти: поради дієтологів

Ці сухофтукти можуть замінити солодощі, підтримати серце й кишечник. Дізнайтеся, скільки грамів їсти без шкоди та на що звернути увагу, щоб не нашкодити травленню.