Скільки води потрібно пити щодня: точна норма залежно від віку

Вода необхідна практично для всіх процесів в організмі — від підтримання нормальної температури тіла до роботи внутрішніх органів. Але скільки води потрібно пити в день? Популярна порада про вісім