Виділіть усього дві хвилини: ерготерапевт з Чернівців показав просту вправу, щоб не боліла спина

У тих людей, які проводять багато часу за комп'ютером, часто виникають проблеми зі спиною.

Фізичний та ерготерапевт КНП "Міська поліклініка 1" ЧМР Макар Тарас показав просту вправу, яка полегшить біль у спині.

{reklama}

Цю вправу можна робили навіть на робочому місці.



Лікар зазначив, що виконати цю вправу може кожен. на це потрібно виділити усього 2 хвилинки часу.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram