Вчені назвали ідеальний сніданок, після якого не хочеться солодкого

Вчені з Університету Британської Колумбії розповіли, що ідеальним сніданком для діабетиків є омлет.

Така страва на сніданок корисна для всіх людей, інформує Ukr.Media.

{reklama}

Під час експерименту добровольцям протягом двох днів подавали на сніданок омлет, а потім вівсянку з фруктами.

Після цього у них виміряли рівень цукру в крові і запитували про почуття ситості.

Виявилося, що після низьковуглеводного сніданку люди були ситі і їм не хотілося солодощів.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram