Рецепт сирників, від яких не набираєш вагу: смачно і корисно

Записуй рецепт.

Про це пише clutch.ua

{reklama}

Що потрібно:

- 150 грам сиру

- 30 грам вівсяних пластівців швидкого приготування або вівсяна крупа (замочити у воді з вечора). Якщо у вас пластівці, замочувати не потрібно. Можна пластівці зміксувати з ложкою висівок

- 1 яйце

- Все змішати, при потребі збити блендером (якщо сир занадто великий). Пропорції можуть незначно змінюватися в залежності від консистенції сиру.

Отримуємо щільну однорідну масу. Можна додати 10 грам родзинок в масу з сиру.

Поливаємо сирники йогуртом 50 грам, можна посипати свіжими або мороженими ягодами.

Порція 220-250 грам.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram