Найнебезпечніші пози для сну - лікарі

Виявляється, що дуже важливо в якій позі спить людина.

Відомий кардіолог Валерій Садовий розповів про безпечні та небезпечні пози для сну.

{reklama}

На думку лікаря найбезпечніша поза для сну - на спині. А якщо ви любите спати на боці, то можете отримати проблеми з хребтом.

Любителям спати на животі варто добре подумати, адже під час такого сну підвищується внутрішньочеревний тиск.

Також лікар зазначив, що спати сидячи - це найнебезпечніше заняття. Така поза погано впливає на серце, через неї виникають набряки, а в подальшому це призводить до тромбозів і розширення вен.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram