DataLife Engine > новини / Новини України > Уляна Супрун розповіла, чому потрібно готувати вдома

Уляна Супрун розповіла, чому потрібно готувати вдома

Уляна Супрун розповіла, чому потрібно готувати вдома


В. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун навела переконливі аргументи, які мотивують готувати вдома і не вживати фаст-фуди.

Домашні страви корисніші за їжу в закладах харчування і шквидкоїжу на вулиці. Адже вдома ми можемо свідомо контролювати, аби в нашій тарілці було менше цукру і жиру, та більше овочів та фруктів.

{reklama}

Хот-дог: містить процесоване м’ясо, в якому є нітрозаміни (канцерогени), сіль (гіпертензія) та білий хліб (він має бути цільнозерновий чи висівковий, аби кишківник нам дарував вітаміни, а не закрепи).

Шаурма збільшує ризик атеросклерозу, бо карнітин м’яса стає триметиламіноксидом.

Піца: ви досить багато заплатили за хліб, на якому так бракує свіжих овочів, а замість “чесного” справжнього м’яса — процесоване.

Бургер та картопля фрі (шаурма чи хот дог) погіршені зайвими жирами в картоплі.

Перетравлювати вуличну їжу важко.



b]Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram[/b]



Повернутися назад