Tayanna поділилась секретом стрункої фігури

Популярна співачка з Буковина розповідає, що головний секрет стрункості полагає в принципах харчування.

"Я не придержуюсь посту спеціально, але уже багато років харчуюсь переважно рослинними продуктами - овочі, фрукти, іноді риба. Помітила, що в такому режимі харчування почуваю себе краще - бо їм в основному те, що бистріше засвоюється", - розповіла співачка.

{reklama}

Також, за словами артистки, дуже важлива якість продуктів.

"Стараюсь не переїдатись. Нажаль, коли я на гастролях, немає можливості якісно і повноцінно харчуватись. Але знайшла вихід: наприклад, перекуси замінюю фруктовими батончиками, які можна купити практично на кожній заправці".

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram