10-хвилинна прогулянка після їжі: простий спосіб знизити стрибки цукру в крові

Дослідження показують, що навіть короткочасна активність після їжі може помітно поліпшити контроль рівня цукру в крові. Будь-яка активність краща за її відсутність, чим раніше почати – тим краще, і

11 чер 2026

Подарунки на мільйони гривень та бізнес дружини: що в декларації керівника Чернівецької митниці
ексклюзив

У деклараціях начальника Чернівецької митниці Юрія Герасимова – усе скромно. Жодної сумнівної нерухомості та автівок. А ось у дружини – і успішний бізнес, і нові автівки, і нова квартира в столиці

10 чер 2026