Вчені назвали секс ефективним засобом проти безсоння

Вчені австралійського Університету Квінсленда розповіли про сприятливий вплив сексу на сон.

Глава дослідницької групи доктор Мішель Ластелл провів масштабне опитування людей віком від 18 до 70 років, щоб з'ясувати, що вони роблять перед сном і як потім сплять. В результаті, 64% респондентів відповіли, що засипають швидше і сплять міцніше, якщо перед сном займалися коханням і відчували оргазм.

Вчений пояснює це тим, що під час сексу, зокрема оргазму, у людини виробляється "біохімічний коктейль", в якому перевищує вміст окситоцину і пролактину, які знижують рівень гормону стресу - кортизолу. Крім того, доктор Ластелл впевнений, що секс перед сном допомагає забути про проблеми і гаджети.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram