Потужна магнітна буря накриває Землю: коли та як захистити своє здоров'я

Потужна магнітна буря накриє Землю вже сьогодні, 9 серпня, ближче до обіду. За прогнозами, ця магнітна буря досягне високого червоного рівня К-індексу 6 і затягнеться вона на два дні. Така буря може спричинити погіршення самопочуття у багатьох людей на планеті.

Що відомо про найближчу магнітну бурю та як вберегти своє здоров'я, пише Meteoagent.

{reklama}

Що таке магнітна буря

На Сонці доволі регулярно відбуваються спалахи та вибори, які призводять до викиду у простір великої кількості сонячної енергії. Ця енергія складається з заряджених частинок - протонів та електронів, які мають здатність швидко переміщатися у просторі.

Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку вчені називають магнітною або сонячною бурею.

Усі магнітні бурі розділяють за потужністю і для цього є певна шкала - від К-індексу 1 до К-індексу 9, де бурі до К-індексу 5 - бурі помірні, а ті, що вищі - бурі червоного рівня, які впливають на життєдіяльність людини.

Такі бурі викликають головний біль, погіршення самопочуття, слабкість, а ще - збій у роботі супутників, GPRS та зв'язку. При магнітних бурях К-індексів 8-9 можуть бути полярні сяйва.

Найближча магнітна буря

За даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних метеорологічних лабораторій у всьому світі, магнітна буря червоного рівня почнеться вже сьогодні, 9 серпня. Вона досягне рівня К-індексу 6.

Ця буря стане затяжною і червоний рівень протримається також й в суботу, 10 серпня.

За попереднім прогнозом вчених, вже у неділю, 11 серпня, магнітосфера повернеться у нормальний стан.

Варто зазначити, що наступна буря червоного рівня очікується з 13 по 16 серпня. Вона досягне К-індексу 5.

Як магнітна буря впливає на людину

Вчені зі всього світу вже багато років вивчають взаємозв'язок між магнітними бурями та життєдіяльністю людини. Було проведено чимало досліджень, і деякі з них такий взаємозв'язок підтверджують. А ще це підтверджує спостереження лікарів.

На що люди скаржаться:

– Головний біль
– Мігрень
– Запаморочення
– Слабкість
– Сонливість
– Підвищена втома
– Погіршення концентрації
– Зниження працездатності
– Проблеми з тиском
– Погіршення настрою
– Підвищення тривожності
– Туман в голові
– Дратівливість та прояви агресії
– Загострення хронічних хвороб

Що дозволить зменшити вплив магнітних бур

На дні магнітних бур лікарі дають переважно загальні рекомендації: більше відпочивати, дихати свіжим повітрям, дотримуватися нормального розпорядку дня.

А також:

– Повноцінно висипатися (7-9 годин)
– Робити зранку зарядку
– Повноцінно харчуватися протягом дня
– Пити багато води
– Не зловживати кавою, енергетичними напоями, тютюном, алкоголем, гострою та жирною їжею
– Провітрювати приміщення
– Гуляти на свіжому повітрі
– Більше відпочивати
– Уникати фізичного та психоемоційного перенавантаження
– Звертатися до лікарів, якщо стан погіршується

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram