Молодий буковинець » Хмаринка тегів » сон

ТОП-3 типи продуктів, які можуть викликати безсоння

Американські фахівці назвали три типи продуктів, які роблять сон поганим.

4-02-2020, 01:50 Детальніше

5 простих прийомів, які допомагають поліпшити сон і своє здоров’я за рахунок сну

Багато факторів повсякденного життя впливають на якість сну, і невеликі коригування звичних дій можуть ефективно допомогти поліпшити його якість

23-01-2020, 00:43 Детальніше

Вчені з’ясували, чому жінкам сон потрібен більше, ніж чоловікам

Представники обох статей повинні в добу спати 7-8 годин, але для жінок норма на 20 хвилин більше, ніж для чоловіків.

11-01-2020, 00:16 Детальніше

Як навчитись засинати за дві хвилини

Мало часу, щоб виспатись? Пропонуємо кілька корисних порад

12-12-2019, 01:31 Детальніше

Вчені з’ясували, що кількість сну впливає на зарплату співробітників

Американські дослідники виявили зв’язок між тривалістю сну працівників і їх зарплатою і прийшли до цікавих висновків.

13-11-2019, 00:43 Детальніше

Коли найкраще засинати і як прокидатися без будильника

Чим корисні ранні підйоми і чому вони так популярні

30-10-2019, 01:40 Детальніше

Чому не варто продовжувати сон на «5 хвилин»

Щоб виспатися, точно не достатньо 20 хвилин або навіть пів години.

30-10-2019, 00:40 Детальніше

ТОП-6 порад, як змусити себе вставати зранку швидко

Це прості, банальні, але водночас дієві способи

7-10-2019, 00:20 Детальніше

Шкідливі звички, які псують сон людини

За словами фахівців, не має значення, що ти дивишся перед сном новини або серіал, нормально відпочивати тобі заважає яскраве світло екрану

13-08-2019, 23:33 Детальніше

Як засинати під музику: корисні поради

Дізнайтеся, як можна заснути під музику за кілька хвилин

8-05-2019, 02:12 Детальніше

Ранковий підйом: чому важливо привчити себе рано вставати

Ранній підйом позитивно впливає на здоров'я

4-04-2019, 00:10 Детальніше

Чому не можна користуватися телефоном перед сном

87% людей прокидаються і лягають спати зі своїми смартфонами

29-03-2019, 00:10 Детальніше

Що потрібно їсти для здорового сну

Цього року Всесвітній день сну відзначається під лозунгом “Здоровий сон — здорове старіння"

16-03-2019, 02:12 Детальніше

Вчені пояснили небезпеку сну з телефоном

Оновлювати улюблений Instagram і переглядати відео перед сном в смартфоні – небезпечна звичка. Це загрожує не тільки порушенням сну, але і безліччю хвороб

16-03-2019, 00:50 Детальніше

Як побороти безсоння і повернути здоровий сон

Дізнайтеся, як позбутися безсоння без снодійного

16-03-2019, 00:10 Детальніше

Як кількість сну впливає на шкіру

Достатньо дві ночі підряд поспати менше 7 годин, щоб виглядати не так привабливо.

15-03-2019, 01:15 Детальніше

Які продукти допомагають нормалізувати сон

Те, що ми їмо, впливає в тому числі і на якість сну

22-02-2019, 00:10 Детальніше

ТОП-3 способи заробляти, коли ви спите

Ми живемо в епоху Інтернету, тому, не так вже і важко заробити на стороні

20-02-2019, 00:40 Детальніше

Про що люди говорять уві сні

Французькі сомнологи (науковці, які вивчають сон) вивчили про що говорять люди уві сні.

19-02-2019, 01:15 Детальніше

Вчені з'ясували, на якому боці ліжка не можна спати

Дослідники провели дуже цікавий експеримент.

16-02-2019, 02:00 Детальніше

ГОЛОВНЕ ЗА ДЕНЬ

Інцидент стався ввечері 20 лютого на вулиці Руській

У Чернівцях сталася стрілянина: хуліган поранив чоловіка у шию

Володимир Зеленський призначив голову Новоселицької РДА

Президент України призначив голову Новоселицької РДА

Чернівчани зробили білих паперових ангелів, аби нагадати, що ніхто з героїв не забутий

Чернівці приєдналися до Всеукраїнської тихої акції «Ангели пам'яті» - фото

Популярне

Коментують

• Новини

• Свіжий номер №15 (20 лютого 2020 року)

ПОШУК

ФОТОРЕПОРТАЖ Переглянути всі фоторепортажі

У Чернівцях вшанували пам'ять Героїв Майдану - фото

У ЧНУ провели Главківські читання - фото

Аплодували стоячи: у Чернівцях відбувся концерт Іона Суручану - фото

Блоги

Кінець світу відкладається. Блог Ярослава Волощука

«Втупилися у мобільники, ніби зомбовані». Блог Надії Будної

Про пасажирів, які "сидять у телефоні"

Привіт, 1970-й! Блог Миколи Кобилюка

Як я вперше скористався стаціонарним валідатором для оплати проїзду в тролейбусі у Чернівцях

Всі блоги ...

загрузка...

ВІДЕО Переглянути все відео

На Полтавщині сталися сутички жителів із Нацгвардією через евакуйованих з Китаю українців

Операція під музику: британка грала на скрипці, поки їй видаляли пухлину мозку - відео

Нардепа з Буковини «спіймали» на кнопкодавстві - відео

прес-релізи

Зустрічаймо лімітовані серії інноваційних товарів «АТБ» на Буковині! Чим здивує цього року лідер ритейлу*

*Новини компаній

Приватне виробничо-торгове підприємство Burovik: «Копаємо криниці за 1 день у м. Чернівці і області»*

Підприємство Burovik копає криниці в Чернівцях і на околицях міста вже 10 років. І на їхньому рахунку понад 10 000 викопаних криниць і 1000 вигрібних ям та 100% тільки задоволених клієнтів.

Кембриджські іспити: розкіш чи необхідність? Чому вони стали такі популярні? Чи варто їх складати? Які перспективи та переваги?*

Не варто зволікати та відкладати на потім, запишіться у групу підготовки до Кембриджських іспитів у нашому центрі підготовки просто зараз!

Тут смачно, як у мами! Ресторан сімейної кухні і піцерія "Mama’s pizza" запрошує чернівчан*

Все ще роздумуєте, куди піти на вихідних? Годі ламати голову – для спокійних сніданків, ситних обідів та затишних вечерь обирайте Mama’s pizza. І повірте, ви не пошкодуєте, бо тут – "Смачно, як у мами!"

Боїтеся стоматологів і зубного болю? Без паніки! Головний лікар-стоматолог сімейної стоматології О.С.А. Світлана Островська розповіла, як боротися із такими страхами*

Що таке страх? Звідки береться? Чи варто з ним боротися і чи потрібно взяти його собі на користь? Головний лікар-стоматолог сімейної стоматології О.С.А. Світлана Островська дала відповіді на ці запитання

НОВИНИ ЧИТАЧІВ

Додати свою новину

18:16 На що варто звернути увагу в програмах кандидатів - мажоритарників від Чернівців

13:00 Гідра сепаратизму: загроза насувається не тільки зі сходу, але також і з заходу

01:22 Украли крышку люка вместе с оправой люка

→ всі новини читачів

Анекдот дня

Анекдот дня: про застуду

• Теги

Copyright 2017. Всі права захищені. Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється при розміщенні посилання (для Інтернет-видань - гіперпосилання) на molbuk.ua. Посилання (гіперпосилання) обов'язкове в незалежності від повного або часткового використання матеріалів.