Ванна з яблучним оцтом покращить настрій

Звичайна ванна може покращити настрій, врятувати від застуди, позбавити похмілля. Потрібно лише знати, що додавати в гарячу воду.
Після роботи
Ванна, що бадьорить, потрібна, якщо почуваєтеся втомленим після робочого дня. Вода у такій ванні повинна бути досить гарячою, а сама процедура короткою – не довше 10 хвилин. Під час процедури масажуйте ті місця, в яких відчуваєте біль.
Додайте у ванну 8 пакетиків м’ятного чаю: ментол активізує мікроциркуляцію крові і зменшує біль у м’язах, а склянка морської солі допомагає зняти м’язове напруження.
"Ванна щастя"
Якщо хочете покращити настрій – терміново в яблучну ванну.
Влийте в гарячу ванну яблучний оцет і подихайте над парою. Додайте у воду піну або рідке мило. Зарядить оптимізмом душ або ванна зі свіжим квітковим ароматом.
Дві склянки яблучного оцту діють на організм бадьоро, і це справжній каталізатор хорошого настрою.
Від застуди
Після холодної вулиці немає нічого кращого, ніж випити склянку гарячого чаю і зігрітися у ванні.
Для цього додайте в окріп 3 пакетики ехінацеї, 10 шматків свіжого імбиру чи 2 столові ложки сухого імбиру в порошку та великий апельсин. Дайте настоятися. Половину інгредієнтів вилийте в гарячу ванну, а другу половину – у склянку. Додайте меду і випийте. Можна спробувати олію для ванни і зробити інгаляцію.
Від похмілля
Якщо потерпаєте від нестерпного головного болю після вечірки, допоможуть цитрусові та хвойні засоби. Натріть на тертці цедру одного грейпфрута чи двох лимонів. Свіжий цитрусовий аромат миттєво збадьорить.
Ляжте в теплу воду (ваша шкіра і без того зневоднена, а гаряча вода сушитиме її ще більше), згорніть рушник у валик, покладіть під голову і полежіть так 20 хвилин. А ще корисно скористатися цитрусовим скрабом для обличчя.