Смакота і ліки одночасно

За даними світової статистики, 90 відсотків довгожителів дуже люблять мед. Можливо, саме у цьому таємниця їхнього здоров’я. Численні дослідження засвідчили, що за кількістю вмісту мікроелементів мед перевершує будь-який продукт. Адже у цьому солодкому продукті міститься понад 60 мікроелементів, серед яких мідь, натрій, фосфор, кремній, бром, хром тощо. Крім того, до складу меду входять усі вітаміни, необхідні для здоров’я.

Але головна складова усіх сортів меду – вуглеводи: глюкоза і фруктоза. Саме вони регулюють діяльність нервової системи, розширюють кровоносні судини, покращують живлення серцевого м’яза і обмін речовин.

Незамінний мед під час лікування виразкової хвороби дванадцятипалої кишки, а також підвищеної кислотності шлункового соку, кашлі і хворобах горла. Та найголовніший плюс цього лікувального продукту у тому, що він на сто відсотків засвоюється організмом. При цьому кожні 100 грамів меду додають сил і бадьорості на 350 калорій, які не перетворюються на зайві кілограми.

Чим корисна "золотиста рідина"

- Залізо, що міститься у медові, стимулює кровотворну функцію кісткового мозку і покращує життєдіяльність клітин.

- Магній покращує імунітет.

- Кальцій і калій необхідні для нормальної роботи серця.

- Марганець сприяє синтезу вітаміну С і стимулює діяльність надниркових залоз.