Підживлюємо волосся

Багато жінок скаржаться, що холодної пори року навіть нормальне волосся доводиться мити мало не щодня. Тому до процесу миття у цей час потрібно підходити досить відповідально. По-перше, змінити свій звичний шампунь на максимально м’який, з поміткою "для щоденного користування". Не варто нехтувати дитячими серіями, адже вони є найнейтральнішими. Дуже важливо добре змити шампунь, інакше вже через декілька годин волосся може виглядати зовсім непривабливо.

Якщо волосся швидко масніє, можливо, річ зовсім не у шапці. Спробуйте зменшити у вашому раціоні кількість вуглеводів – солодкого, мучного і картоплі.

По-друге, не відмовляйтеся від бальзамів та кондиціонерів. Адже саме зараз вашому волоссю потрібне додаткове живлення.

Перегляньте і свій запас аксесуарів – щітки, заколки. Найбезпечнішими вважаються дерев’яні гребінці, найшкідливішими – металічні розчіски.

Наприкінці зими та на початку весни ми всі потерпаємо від нестачі вітамінів, і наше волосся – не виняток. Тому потурбуйтеся про догляд волосся "зсередини", вживаючи вітамінні комплекси. Найбільш необхідними для волосся є вітаміни А, Е, групи В, С та фолієва кислота.