Засмагання без бюстгальтера – небезпечне
Рак молочної залози – друге за поширеністю у світі злоякісне новоутворення (поступається раку легень). Водночас саме від цього виду раку виліковується найбільше пацієнтів, проте за однієї умови – раннє виявлення і вчасно розпочате лікування. Про те, як розпізнати хворобу на ранній стадії, а також як запобігти їй, ми розмовляємо з лікарем-терапевтом Чернівецької міської поліклініки №2 Наталею СУРУДЖІЙ.
– Багатьох жінок турбує періодичний біль у грудях. Чи є це ознакою хвороби?
– Зазвичай періодичний біль у грудях пов’язаний з менструальним циклом. Однак біль може провокуватися запальними процесами і захворюваннями молочних залоз. Іноді біль у грудях чи навколо них спричинений деформацією грудної клітки та викривленням хребта. Якщо біль повторюється і локалізується у певному місці, слід обов’язково звернутися до гінеколога і мамолога.
– Вважається, що систематично обстежувати груди потрібно жінкам після сорока років...
– Це не так. Сьогодні у зв’язку з помолодшанням онкозахворюваності ставлення лікарів до цієї проблеми змінилося. Зараз уже дівчаткам-підліткам рекомендують самостійно обстежувати груди і раз на один-два роки проходити ультразвукове обстеження молочних залоз. Ультразвукове обстеження здійснюють до 40 років, а після цього слід додати ще і мамографію – кожні два роки. Мамографія – це рентгенівський знімок молочної залози. Це обстеження є безпечним, оскільки дози радіації, що застосовуються, низькі і не можуть завдати жодної шкоди. Дуже важливо проходити мамографічне обстеження раз на два роки (а для групи ризику – щороку), навіть якщо ви або лікар не виявили жодної патології під час обстеження молочних залоз. Рак може з’явитися будь-коли, тому самої мамограми недостатньо. Слід здійснювати самообстеження щомісяця.
– Якщо під час самообстеження жінка помітила якесь ущільнення, вузол тощо, чи означає це, що у неї рак?
– Звісно, ні! Більшість новоутворень, які виявляються у грудях, – доброякісні і не загрожують життю. І взагалі, не слід самообстежуватися щодня – в такому разі малоймовірно, що ви помітите якісь зміни. Здорова жінка повинна оглядати себе не для того, щоби знайти патологію, а щоби впевнитися, що вона здорова. Достатньо самообстежуватися раз на місяць, на 5-10-й день після місячних. Не треба фіксувати у мозку цю проблему. Налаштовуйтеся на нормальне життя – треба взятися до гармонізації нервової системи, навчитися аутотренінгу, ліквідувати сексуальну напругу, яка дуже небезпечна з точки зору виникнення раку молочної залози, відмовитися від пересмажених,
жирних, гострих страв, не захоплюватися часником та цибулею.
– Відомо, що народження дітей і годування груддю позитивно впливає на здоров’я молочних залоз. Але сьогодні мало хто з жінок може собі дозволити народити багато дітей. Що можна їм порадити?
– Звичайно, функція жіночих грудей – вигодовування немовлят. Якщо орган не працює, він починає хворіти. Як цього уникнути? Треба налагодити сімейне сексуальне життя, регулярно займатися фізкультурою, щоб забезпечити кровопостачання молочних залоз (стискання долонь перед грудьми, виважування від підлоги, плавання). Вранці та увечері – душ з намилюванням і легеньким погладжуванням грудей. Не можна носити тісних бюстгальтерів із синтетичних тканин – таких, що не пропускають повітря. За кордоном здійснили експеримент: жінки, які не носили бюстгальтерів, рідше хворіли на рак молочної залози. Це дуже важливо, адже кисневий голод – один із факторів розвитку пухлин.
– Що іще може спровокувати рак молочної залози?
– Згубно діють на молочні залози аборти, особливо зроблені в юному віці. Значно підвищує ризик і відмова від грудного вигодовування. Годувати дитину грудьми слід не менше 10 місяців. Груди не люблять травм, інфекцій, оральних контрацептивів (доведено, що прийом протизаплідних таблеток довше п’яти років, до настання першої вагітності, збільшує ризик розвитку пухлин молочних залоз). Молочним залозам також шкодять прямі сонячні промені...
– Отже, засмагання топлес, тобто без верхньої частини купальника, – небезпечне?
– Так. Сонячні промені, особливо прямі, згубно впливають на клітини, що розмножуються і розвиваються, а саме з таких складається молочна залоза. Адже вона фізіологічно проходить цикли розвитку щомісяця. Клітинний склад її міняється швидше, ніж інших органів.
– Багатьох жінок турбує періодичний біль у грудях. Чи є це ознакою хвороби?
– Зазвичай періодичний біль у грудях пов’язаний з менструальним циклом. Однак біль може провокуватися запальними процесами і захворюваннями молочних залоз. Іноді біль у грудях чи навколо них спричинений деформацією грудної клітки та викривленням хребта. Якщо біль повторюється і локалізується у певному місці, слід обов’язково звернутися до гінеколога і мамолога.
– Вважається, що систематично обстежувати груди потрібно жінкам після сорока років...
– Це не так. Сьогодні у зв’язку з помолодшанням онкозахворюваності ставлення лікарів до цієї проблеми змінилося. Зараз уже дівчаткам-підліткам рекомендують самостійно обстежувати груди і раз на один-два роки проходити ультразвукове обстеження молочних залоз. Ультразвукове обстеження здійснюють до 40 років, а після цього слід додати ще і мамографію – кожні два роки. Мамографія – це рентгенівський знімок молочної залози. Це обстеження є безпечним, оскільки дози радіації, що застосовуються, низькі і не можуть завдати жодної шкоди. Дуже важливо проходити мамографічне обстеження раз на два роки (а для групи ризику – щороку), навіть якщо ви або лікар не виявили жодної патології під час обстеження молочних залоз. Рак може з’явитися будь-коли, тому самої мамограми недостатньо. Слід здійснювати самообстеження щомісяця.
– Якщо під час самообстеження жінка помітила якесь ущільнення, вузол тощо, чи означає це, що у неї рак?
– Звісно, ні! Більшість новоутворень, які виявляються у грудях, – доброякісні і не загрожують життю. І взагалі, не слід самообстежуватися щодня – в такому разі малоймовірно, що ви помітите якісь зміни. Здорова жінка повинна оглядати себе не для того, щоби знайти патологію, а щоби впевнитися, що вона здорова. Достатньо самообстежуватися раз на місяць, на 5-10-й день після місячних. Не треба фіксувати у мозку цю проблему. Налаштовуйтеся на нормальне життя – треба взятися до гармонізації нервової системи, навчитися аутотренінгу, ліквідувати сексуальну напругу, яка дуже небезпечна з точки зору виникнення раку молочної залози, відмовитися від пересмажених,
жирних, гострих страв, не захоплюватися часником та цибулею.
– Відомо, що народження дітей і годування груддю позитивно впливає на здоров’я молочних залоз. Але сьогодні мало хто з жінок може собі дозволити народити багато дітей. Що можна їм порадити?
– Звичайно, функція жіночих грудей – вигодовування немовлят. Якщо орган не працює, він починає хворіти. Як цього уникнути? Треба налагодити сімейне сексуальне життя, регулярно займатися фізкультурою, щоб забезпечити кровопостачання молочних залоз (стискання долонь перед грудьми, виважування від підлоги, плавання). Вранці та увечері – душ з намилюванням і легеньким погладжуванням грудей. Не можна носити тісних бюстгальтерів із синтетичних тканин – таких, що не пропускають повітря. За кордоном здійснили експеримент: жінки, які не носили бюстгальтерів, рідше хворіли на рак молочної залози. Це дуже важливо, адже кисневий голод – один із факторів розвитку пухлин.
– Що іще може спровокувати рак молочної залози?
– Згубно діють на молочні залози аборти, особливо зроблені в юному віці. Значно підвищує ризик і відмова від грудного вигодовування. Годувати дитину грудьми слід не менше 10 місяців. Груди не люблять травм, інфекцій, оральних контрацептивів (доведено, що прийом протизаплідних таблеток довше п’яти років, до настання першої вагітності, збільшує ризик розвитку пухлин молочних залоз). Молочним залозам також шкодять прямі сонячні промені...
– Отже, засмагання топлес, тобто без верхньої частини купальника, – небезпечне?
– Так. Сонячні промені, особливо прямі, згубно впливають на клітини, що розмножуються і розвиваються, а саме з таких складається молочна залоза. Адже вона фізіологічно проходить цикли розвитку щомісяця. Клітинний склад її міняється швидше, ніж інших органів.
Повернутися назад