Не раз на два тижні: як часто потрібно змінювати постільну білизну влітку

У спекотну пору року постільна білизна забруднюється значно швидше, ніж узимку. На тканині накопичуються піт, жир, відмерлі клітини шкіри, а також залишки косметичних засобів.


Саме тому влітку прати постіль рекомендують частіше, пише сайт Southern Living.

Як часто прати постіль у спеку

Експерти радять змінювати та прати постільну білизну щонайменше раз на тиждень. Втім, якщо ви сильно пітнієте під час сну або спите разом із домашніми улюбленцями, прати білизну варто кожні 3–4 дні.

Особливу увагу рекомендують приділяти наволочкам. Через контакт із волоссям і шкірою обличчя на них накопичується більше жиру, косметики та засобів для догляду, тому їх бажано змінювати частіше, ніж простирадла.

Чому це важливо

Улітку висока температура та вологість сприяють швидкому розмноженню бактерій і появі неприємного запаху. Крім того, на постіль може потрапляти пилок, який переноситься з волосся та одягу. Для людей із сезонною алергією регулярне прання допомагає зменшити контакт з алергенами.

Яку постільну білизну обрати на літо

Для комфортного сну в спеку фахівці радять обирати натуральні тканини, які добре пропускають повітря та відводять вологу. Найкраще для літа підходять:

бавовна;
льон;
бамбук.

Такі матеріали допомагають легше переносити спеку та можуть зменшити потовиділення під час сну.

Читайте також:

"Яке попередження приховує трикутник на бирці одягу: майже всі ігнорують".

"Як очистити праску від нагару: копійчані засоби, що врятують одяг".

Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram