Магнітні бурі повертаються: кому буде важко і як полегшити стан

У середині листопада 2025 року Землю знову накриє хвиля геомагнітних збурень. За прогнозами NOAA, ESA SWE та SpaceWeather, у період з 10 по 15 листопада очікується помірна та короткочасно сильна сонячна активність, яка може вплинути на самопочуття людей і роботу техніки.

Про це пише РБК-Україна.



Прогноз геомагнітних бур

За даними моделей NOAA, NASA SDO та ESA SWE:

13 -14 листопада - за попереднім прогнозом ситуація буде спокійною, незначні коливання

15 листопада - очікується магнітна буря червоного рівня, G1 (Кр-5-6)

Такі бурі можуть викликати дискомфорт у метеочутливих людей і вплинути на роботу електроніки.

Що таке магнітна буря

Геомагнітна буря - це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Її інтенсивність вимірюється за шкалою Kp:

Kp 4-5 - помірна буря (G1), можливий легкий дискомфорт

Kp 6-7 - сильна буря (G2–G3), можливі збої в електромережах, GPS і зв’язку

Вплив на техніку та зв’язок

Під час бурі можливі:

перебої в роботі супутникових систем і GPS

зниження якості радіозв’язку

коливання напруги в енергомережах

збої в роботі навігаційних приладів

Як бурі впливають на людей

Навіть помірні бурі можуть викликати:

головний біль

запаморочення

перепади тиску

втому, сонливість

дратівливість, зниження концентрації

Хто в зоні ризику

Найбільш чутливі до геомагнітних коливань:

люди з серцево-судинними захворюваннями

гіпертоніки

метеозалежні та метеочутливі

люди похилого віку

вагітні жінки

пацієнти з хронічними неврологічними чи ендокринними розладами

Як мінімізувати вплив бурі

Лікарі радять:

спати не менше 7-9 годин

пити достатньо води, уникати кави, алкоголю, енергетиків

зменшити стрес, психологічне і фізичне навантаження

додати у раціон овочі, фрукти, рибу, а от солі й жирів повинно бути мало

більше гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення

дотримуватись режиму прийому ліків

слідкувати за прогнозами та попередженнями вчених

Хоча бурі з 10 по 15 листопада не несуть глобальної загрози, вони можуть вплинути на самопочуття та роботу техніки. Уважність до себе, режим і прості профілактичні дії допоможуть пережити цей період спокійно.

Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram