Магнітні бурі 7-10 жовтня: які дні стануть найважчими для метеозалежних людей

У період з 7 по 10 жовтня 2025 року очікуються зміни в геомагнітній активності, які можуть серйозно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.



7-8 жовтня: сильна магнітна буря. У ці дні рекомендується уникати фізичних навантажень та емоційного стресу. Особливо важливо стежити за здоров’ям літнім людям і тим, хто має проблеми із серцем;

9 жовтня: збурення слабшають, але все ще залишаються значними;

10 жовтня: збурення падають до незначних, а самопочуття має покращитися.

У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:

7 жовтня: повня;
8-10 жовтня: спадаючий опуклий Місяць.

Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:

Дотримуйтесь режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.

Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.

Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.

Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram

Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.

Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.

Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтеся рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.