Біль у спині — це не вирок, а сигнал!

У цьому випуску подкасту разом із мануальним терапевтом, лікарем фізично-реабілітаційної медицини Олексієм Сметанюком говоримо про найпоширеніші причини болю в попереку, шиї, сколіоз, грижі, поставу, вправи для спини та міфи, які лише шкодять здоров’ю хребта.

✅ Коли біль — це тривожний дзвіночок?
✅ Що таке протрузія і чим вона відрізняється від грижі?
✅ Реальні поради

Пиши в коментарях, що болить — розберемося разом 🙂

📍Знімали в YuKo Studios — топове місце для подкастів у Чернівцях!
🎥 Підпишись, щоб не пропустити наступні випуски - @molbuk