На Землю наближається магнітна буря: штормити буде 4 дні

Працівники лабораторій Сонця ведуть безперервне спостереження за нашою зіркою і попереджають про найнебезпечніші дати. Коли на Сонці спостерігаються періоди підвищеної активності, на Землі виникають магнітні бурі. Метеочутливі люди важко переносять такі періоди.

Найпотужніша в червні буря накриє Землю в середині місяця.

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може вплинути на здоров'я.

В середині червня очікується важкий період для метеозалежних людей. Слабка магнітна буря потужністю 4 бали очікується в п'ятницю 16 червня. Наступного дня 17 червня сонячна активність знизиться. Потім з 18 по 20 червня триватиме триденна магнітна буря силою 5 балів. Це буде найпотужніша буря в місяці.

Залишок червня буде спокійним до останнього дня місяця. Лише 30 червня сонячна активність знову підвищиться.

Вплив магнітної бурі на здоров'я

Магнітні бурі впливають на людей дуже по-різному. Найбільш чутливі до них метеочутливі і літні люди, власники хронічних хвороб і вагітні жінки.



Симптоми магнітної бурі у різних людей дуже відрізняються. Найчастіше нездужання в небезпечні дні проявляється такими ознаками:

головний біль;
запаморочення;
нудота;
висока температура;
підвищений або знижений тиск;
безсоння;
біль у м'язах і суглобах;
слабкість;
загострення хронічних хвороб.

Більшість людей переносять бурі достатньо легко, але в разі серйозного нездужання варто взяти лікарняний.

Як захиститися від впливу магнітної бурі

Щоб звести негативні наслідки бурі до мінімуму, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дати.

Відмовтеся від жирної, гострої, борошняної їжі і фастфуду.
Їжте більше сезонних продуктів, зелені, овочів і фруктів.
Пийте більше води і компотів.
Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
Збільште фізичні навантаження: робіть зарядку або хоча б просто більше ходіть пішки.
Постарайтеся менше нервувати і тримайтеся подалі від конфліктів.
Перед сном приймайте контрастний душ.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram