Потужний природний антибіотик: дієтологиня назвала простий засіб від осінніх застуд

Цілющі властивості часнику були відомі людям здавна. Його знайшли ще в гробниці Тутанхамона. Для чого використовували часник в Стародавньому Єгипті? Просто їли? У складі часнику знаходиться ефірна олія - аліцин, якій він зобов'язаний специфічним запахом, смаком і потужною антибактеріальною дією.

Про це розповіла у своєму Instagram дієтолог Марина Сергєєва. Вона додала, що часник буде на кухні дуже доречним особливо восени - в період застуд.

{reklama}

Для чого я включаю часник в свої оздоровчі програми:

знижує рівень холестерину в крові,

нормалізує артеріальний тиск,

покращує роботу серця,

знижує ризик інфарктів та інсультів,

проявляє антибактеріальну активність навіть щодо бактерій, стійких до антибіотиків,

має антивірусну та протигрибкову дію і є природним "антибіотиком",

у великих дозах надає глистогінний ефект,

покращує секреторну і моторну функцію шлунково-кишкового тракту,

підвищує потенцію у чоловіків, покращуючи кровообіг і посилюючи приплив крові до органів малого таза.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram