Комаровський розповів про небезпечний стан при спеці й назвав симптоми

Сильна спека може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, викликати тепловий удар, призвести до опіків, а іноді аномально високі температури можуть загрожувати життю людини.

Відомий український педіатр Євген Комаровський розповів про стани при спеці, які можуть сигналізувати про небезпеку.

{reklama}

Медик звернув увагу на деякі ознаки, які свідчать про загрозу отримати тепловий удар, що представляє досить серйозну небезпеку під час спеки.

Які симптоми сигналізують про небезпеку:

- почервоніння шкіри;

- нудота, блювота;

- прискорене серцебиття;

- слабкість;

- тремтіння;

- головний біль.

Як захиститися від теплового удару, профілактика:

- краще носити одяг з довгими рукавами та головний убір

- не варто вживати алкоголь;

- отрібно багато пити - в спеку організм втрачає більше рідини, відбувається зневоднення;

- намагайтеся виключити прогулянки з 10:00 по 16:00 – цей період вважається піком спеки;

- відмовтеся від темного одягу – найкращим у спеку вважають легкий вільний одяг світлих тонів, бажано з натуральних тканин, щоб тіло дихало.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram