У липні Землю атакує потужна хвиля магнітних бур: як вберегтися

Магнітні бурі здатні впливати на здоров'я людини і її настрій. Це явище характеризується спалахами на сонці, наслідком яких з'являється велика кількість заряджених частинок в космічному просторі. Як тільки ці балансуючі частинки досягають атмосферу Землі - відбувається геомагнітне коливання.

Які дні в липні 2021 року можуть стати небезпечними для здоров'я, йдеться у публікації РБК-Україна.

{reklama}

Магнітні бурі більш сильний вплив роблять на фізично ослаблених людей і тих, у кого є хронічні захворювання – їх називають метеозалежними. Однак і абсолютно здорові люди можуть відреагувати на геомагнітні коливання – у них може з'явитися головний біль, дратівливість, змінитися настрій. Можуть бути прояви апатії, агресії, сонливості або безсоння і неможливість сконцентруватися.

Календар магнітних бур на липень 2021

За прогнозом лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, в першій половині липня відчутних магнітних коливань не прогнозується. І після сильної магнітної бурі в середині червня ми отримаємо досить довгий перепочинок.



В середині липня нас може накрити потужною магнітною бурею, яка викличе не тільки погіршення самопочуття, але і спровокує розлади нервової системи – зриви, агресію, перепади емоцій, апатію або депресію. Ця буря накриє Землю 15 липня.

Ще один невеликий спалах очікується в кінці липня – 29 числа. Ця буря буде середньої потужності.

Як пережити магнітні бурі

Спіть не менше 8 годин на добу. Не порушуйте режим сну, і дотримуйтесь час відходу до сну і пробудження постійно.

Харчуйтеся правильно - більше фруктів і овочів, більше води. Менше гострих і шкідливих страв, мінімум алкоголю і кави.

Робіть зарядку, здійснюйте піші прогулянки, дихайте свіжим повітрям.

Зняти напругу допоможе контрастний душ або розслаблююча ванна.

Тримайте під руками необхідні ліки та проконсультуйтеся з лікарем з приводу хронічних захворювань.

Уникайте сварок, конфліктів і з'ясування відносин.

Постарайтеся в такі дні не виконувати роботу на максимумі зосередженості або монотонну.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram