З якими хворобами допоможе впоратися цедра - відповідь медиків

Дієтологи рекомендують активно використовувати мандаринову / апельсинову цедру і шкірку інших цитрусових, оскільки вона - цілком дієвий засіб для відновлення організму від застуди.

Про це з посиланням на рекомендації медиків повідомляє портал The Health Site.

{reklama}

З'ясувалося, що цедра містить безліч корисних елементів, які здатні зміцнити імунітет, зняти втому, а також позитивно вплинути на нервову систему. Медики відзначили хороший вплив продукту на травлення, нормалізацію артеріального тиску, а також зниження рівня цукру в крові.

Цедру можна вживати й сиру, і варити з неї відвари. Вживання відвару може допомогти від дисбактеріозу, метеоризму і здуття живота. Застосовують його з кірок і для лікування бронхітів і трахеїтів. Відвар же сприяє відхаркуванню слизу.

Рецепт відвару нескладний:

- частину подрібнених сухих кірок заливають 10 частинами окропу;

- потім відвар витримують на паровій бані 10 хвилин і потім дають йому охолонути;

- проціджують і приймають з додаванням меду по половині склянки перед їжею двічі на день.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram