Нова магнітна буря вдарить по голові і судинах: як пережити

Календар магнітних бур на лютий 2021 року попереджав, що місяць буде непростим.

І ось, всього за тиждень, на нас чекає чергове геомагнітне випробування судин і нервів, пише Главред.

{reklama}

Магнітна буря 7 лютого 2021 - це пік даного геомагнітного збурення. Сайти NASA та ФІАН (Лебедєв) оцінюють її силу в чотири бали. Причому найскладнішою буде перша половина дня.

В цей час вірогідні мігрені, тахікардія, шум у вухах, скачки тиску. Тому не варто планувати на неділю активне проведення часу, далекі поїздки і серйозні проєкти.

Магнітна буря 8 лютого 2021 стане вже слабким відлунням. Вплив бурі піде на спад, але все ще можливі головні болі, апатія і підвищене відчуття втоми.

Наступна магнітна буря розпочнеться 21 лютого 2021. Це будуть дуже сильні геомагнітні збурення: на піку вони сягатимуть 5 балів.

Що не можна робити під час магнітних бур

Під час магнітних бур протипоказані:

- міцний алкоголь (максимум один келих натурального червоного вина);

- кофеїн (а це не лише кава, але й міцний чорний чай),

- куріння;

- стреси.

Краще відкласти роботу, яка вимагає підвищеної уваги та зосередженості. Крім того, варто обмежити поїздки за кермом.

Як захиститися від негативного впливу магнітної бурі

Пережити магнітну бурю з мінімальними наслідками для організму допоможе повноцінний сон, помірні (!) фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі і здорове харчування (в тому числі потрібно пити більше води).

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram