В Україні розробили спортивну програму для людей літнього віку

В Україні розробили спеціальну спортивну програму для людей літнього віку.

Про це пише Nachasi.com.

{reklama}

Зазначається, що програму створив благодійний фонд "Життєлюб" спільно з мобільним застосунком BetterMe.

Тренування створила команда сертифікованих тренерів та реабілітологів. Є різноманітні спортивні програми, які варіюються залежно від складності, інтенсивності, кількості учасників та наявності спортивного інвентарю.

Як зазначила CEO та співзасновниця BetterMe Вікторія Рєпа, ідея виникла тоді, коли під час карантину більшість людей проводили весь свій час на самоізоляції. Тоді було багато програм тренувань для молодого покоління, а для людей літнього віку не було ніякого матеріалу.

"Торік ми зіткнулись із безпрецедентним випадком всесвітнього карантину, з обмеженням звичної фізичної активності й тиском на ментальне здоров’я. В онлайні з’явився великий вибір тренувань для аудиторії 18-35 років, відвідувачів спортзалів у минулому. Водночас бракувало рішень для людей старшого віку, яким фізична активність під час пандемії важлива для підтримки імунітету. Команда BetterMe надала health & fitness рішення для всіх вікових груп, зокрема для людей поважного віку", – сказала CEO та співзасновниця BetterMe Вікторія Рєпа.

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram