Лікар назвала тихих ворогів лібідо

Гінекологиня Катерина Борзенко повідомила, що проблеми з лібідо у жінок чи чоловіків можуть виникнути через неправильне харчування.

Ворогами лібідо є гіподинамія та збільшення маси тіла, розповіла лікарка в інтерв'ю УНІАН.

{reklama}

Співрозмовниця зазначила, що немає певних норм щодо кількості сексу, не обов'язково хотіти інтиму раз на місяць чи десять разів на день – норму щодо близькості кожна людина обирає сама.

"Важливо зрозуміти, що немає чітко обумовлених норм, немає нормально/ненормально, багато/мало. Є те, що влаштовує конкретно вашу пару чи особисто вас...", – сказала медик.

Борзенко підкреслила, що якість харчування впливає на лібідо.

"На рівень лібідо впливає якість харчування – виснажливі дієти, нераціональне харчування з виключенням білка та жирів, як будівельного матеріалу наших гормонів, а також вага. Набір маси тіла, гіподинамія – вороги лібідо...", – попередила гінеколог.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram