Імунолог розповів, як «натренувати» імунітет проти коронавірусу

Імунолог Георгій Вікулов стверджує, що для зміцнення імунітету проти коронавірусу потрібні регулярні заняття фізкультурою. Про це директор Наукового інформаційного центру з профілактики та лікування вірусних інфекцій повідомив в інтерв'ю радіо Sputnik.

За словами імунолога, головним захистом організму людини від вірусів є імунна система, а малорухливий спосіб життя негативно впливає на неї.

{reklama}

Вікулов зауважив, що зайві навантаження на організм, в тому числі спортивні тренування, також негативно позначаються на здоров'ї.

Також лікар порадив змінити харчові звички, зокрема знизити споживання насиченою жирами їжі, що сприяє зростанню рівня холестерину в крові.

Вікулов також закликає відмовитися від куріння і частого вживання алкоголю.

Як повідомлялося, вчені з’ясували, коли можуть з’являтися проблеми зі здоров’ям після одужання від Covid-19.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram