Україна займає друге місце в Європі за темпами поширення раку

У Міністерстві охорони здоров'я повідомили, що Україна займає друге місце в Європі за темпами поширення раку. При цьому в країні зараз близько 1 мільйона людей, які успішно пройшли лікування і перебувають у стані ремісії.

Про це повідомили у Центрі громадського здоров'я.

{reklama}

Зазначимо, сьогодні, 7 червня, у світі відзначається міжнародний день людей, що перехворіли на рак.

"Зараз на обліку в країні майже 1 млн осіб з онкологічною патологією, успішно пройшли лікування і перебувають у стані ремісії. У тих, хто поборов онкозахворювання є високий ризик розвитку ще одного злоякісного новоутворення, серцево-судинних захворювань, діабету і остеопорозу", - зазначили в ЦОЗ.

Як зазначили в МОЗ, щоб знизити ризик рецидиву слід дотримувати наступні правила:

Фізична активність - вона знижує ризик рецидиву раку молочної залози, товстої кишки і слизової оболонки матки;

Правильне харчування - рекомендуються фрукти, овочі та цільні зерна. Необхідно уникати вживання продуктів з високим ступенем переробки і червоного м'яса, а також фаст-фудів та іншої їжі з високим вмістом жиру;

не Можна використовувати біологічно активні добавки для профілактики раку;

Відмовтеся від шкідливих звичок - за даними ВООЗ, щорічно в світі 22% онкохворих вмирають від раку через куріння. Відмова від куріння зменшує ризик розвитку раку на 70%;

Вживання алкоголю теоретично може збільшити ризик рецидиву;

Необхідно контролювати час проведення на сонці, а також користуватися сонцезахисним кремом з рівнем захисту не менше 30.