Названо дуже простий спосіб продовжити життя

Британські вчені вважають, що спілкування з близькими та активний спосіб життя допомагають уповільнити старіння.

Вчені Університетського коледжу Лондона дійшли висновку, що велика кількість зустрічей з близькими та активний спосіб життя допомагають збільшити тривалість життя, повідомляє АиФ, посилаючись на Proceedings of the National Academy of Sciences, передає УНІАН.

{reklama}

Під час дослідження вчені спостерігали за способом життя 7,3 тис. чоловіків віком від 50 років.

Близько 73,1% людей, у яких було гарне самопочуття, зустрічалися з друзями хоча б раз на тиждень, а також активно відвідували спортзали, музеї, театри і релігійні заклади.

Така активне життя призводить до того, що люди відчувають велику значимість й осмисленість життя, завдяки чому вони продовжують почуватися більш здоровими та радісними.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram