Вчені з'ясували, на якому боці ліжка не можна спати

Погіршення самопочуття людини нерідко буває пов'язане з неочевидними факторами, в чому знову змогли переконатися автори нових експериментів, що проводилися у Великій Британії. Вчені висловили думку про те, що на здоров'я впливає навіть те, з якого боку ліжка ми спимо, передає сайт "Сьогодні".

Спочатку експериментатори ставили завдання визначити, чи є зв'язок між тим, з якого боку ліжка спить людина, і якістю його відпочинку, що впливає на стан організму. "Експеримент допоміг прийти до висновку, що люди, які вважають за краще спати на лівому боці ліжка, висипаються і відпочивають краще", – такий висновок було зроблено вченими після спостережень.

{reklama}

За словами авторів роботи, людина, яка спить на лівій половині ліжка, висипається набагато краще, оскільки її сон виявляється більш спокійним і глибоким. "Крім цього таких людей набагато рідше мучить безсоння, в порівнянні з людьми, які сплять на правому боці ліжка", – наводиться думка організаторів дослідження в електронному журналі Med-heal.

Спостереження медиків і результати спеціального анкетування респондентів показали: ті люди, які сплять на лівій стороні, на 4% частіше прокидаються вранці з гарним настроєм і відпочившими в порівнянні з іншими.

Крім того, дослідники помітили, що "лівосторонні" сплячі на 9,5% частіше виявляють психічну стійкість: вони частіше сприймають складні життєві ситуації з позитивом.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram