Сімейні сварки сприяють довголіттю, але за однієї умови

Американські психологи з Університету Арізони з'ясовували, як реакції на ситуації, що провокують гнів, пов'язані зі здоров'ям.

Результати дослідження, яке тривало 32 роки, опублікували у журналі Psychosomatic Medicine. У ньому взяло участь 194 сімейні пари, передає 24 канал.

{reklama}

Статистика свідчить, що чим частіше партнери стримували власний гнів під час сімейних сварок, тим менше жили, частіше хворіли та швидше помирали. При цьому "поступливі" чоловіки страждали майже у 2 рази частіше, ніж "стримані" жінки.

Ситуації, коли чоловік і жінка співіснують мирно, не сердячись один на одного, вчені в розрахунок не брали. Реакції подружжя можуть дуже відрізнятися: одні можуть легко влаштувати істерику, інші пригнічували свій гнів. Але коли пара по-різному реагувала на проблеми, то це погано впливало на здоров’я.

Експерти переконалися: запорука здоров'я і довголіття - правильні сварки. А правильними вони стають тоді, коли обидва учасники – чоловік і дружина – сваряться приблизно з однаковою інтенсивністю. Тобто, симетрично відповідають на аргументи іншої сторони, а не пригнічують свій гнів – швидше прийти до примирення.

Іншими словами, в сімейному житті "добрий скандал краще поганого світу", у фізиці це "дія має дорівнювати протидії".

Висновок вчених: сварки між подружжям повинні бути на одному емоційному рівні, у такому випадку вони посприяють довголіттю.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram