Ендокринолог спростувала міф, у який вірять мільйони

Йодна сітка не лікує і не діагностує. Це застарілий міф, який не має жодного наукового підтвердження.



Лікарка-ендокринолог Сторожинецької багатопрофільної лікарні Світлана Митрюк пояснила, чому йодна сітка дає більше шкоди, ніж користі.



"У XX столітті, особливо в радянські часи, медична інформація для населення була дефіцитом. А коли немає доступу до наукової інформації, народжуються міфи. Так з’явилися звички, які передавалися як "перевірені", хоча не мали доказової цінності. Сьогодні ми живемо в епоху доказів. І маємо вибір: сліпо довіряти традиції чи обирати докази та правду", - наголосила лікарка.

Міф №1: "Йодна сітка лікує щитоподібну залозу"

Факт: Жодне наукове дослідження не підтвердило, що зовнішнє нанесення йоду (наприклад, у вигляді сітки) впливає на гормональний рівень або зменшує зоб.
Щитоподібна залоза — не губка під шкірою, яку можна "підживити" через шкіру йодом. Вона розташована глибше і потребує системного надходження йоду з їжею або препаратами, якщо це рекомендовано лікарем.

Йодна сітка не лікує щитоподібну залозу. Для підтримки її здоров'я важливо отримувати достатню кількість йоду з продуктів харчування (наприклад, йодованої солі) або медикаментів за призначенням лікаря.

Міф №2: "Швидке зникнення йодної сітки = дефіцит йоду"

Факт: Шкіра — це орган, який всмоктує речовини. Йод зникає, бо всмоктується, випаровується або стирається.
Це нічого не каже про стан організму. Це просто фізика, а не діагностика.

Загалом йодна сітка дає більше шкоди, ніж користі. Опіки шкіри — йод сушить і дратує шкіру, особливо дитячу.

Небезпечне всмоктування — неможливо контролювати дозу, що небезпечно при вузлах, тиреотоксикозі та вагітності.

ЩО ПОКАЗУЄ ДЕФІЦИТ ЙОДУ?

Найточніше — аналіз сечі на йод (йодурія)
А також — стан гормонів щитоподібної залози (ТТГ, Т4)
Оцінка клінічної картини

ЩО СПРАВДІ ДОПОМАГАЄ?

Йод потрібен щодня, але… всередину, а не на шкіру!
Йодована сіль
Морепродукти, морська риба
Яйця
Молочні продукти
За потреби — препарати йоду (тільки за призначенням!)

Читайте новини "МБ" у Facebook | Telegram | Viber | Instagram