Світла немає, а натхнення є: які хобі допоможуть буковинцям пережити блекаути

Фото: Lucie Nelson.

Нещодавно через чергову ворожу атаку Чернівці занурилися в неочікувану пітьму. Що робити, коли тривога накриває? Molbuk.ua зібрав п’ять занять, які допоможуть знизити стрес під час ворожих атак і блекаутів.

Усе, що потрібно: трохи канцелярського приладдя, бажання гуляти вуличками Чернівців, або ліхтарик, якщо плануєте займатися хобі пізно ввечері.

Відбитки листя та квітів

Фото: https://idei-dekoru.com.
Можна створювати листівки з відбитками справжніх листків, зібраних у парках "Жовтневому" чи "Шевченка", або осінніх квітів, придбаних у бабусь на вулиці Заньковецькій.




Фото: Sümeyye Başbil.
Зібрані листки та придбані квіти можна засушити й оформити у власний сезонний альбом. Так ви зможете зберегти частинку осені та створити пам’ятну колекцію рослин.




Фото: 1Serhii Barkanov.

Можна фотографувати або ввечері записувати в електронний нотатник птахів, яких бачите навколо. У Чернівцях часто трапляються голуби, особливо в парках і поблизу фонтанів. Однак можна натрапити й на незвичних птахів, які випадково залітають у міські локації. Так, можна більше дізнатися про крилату фауну Буковини.




Фото: Ahsen.

За допомогою фігурного дирокола або спеціального канцелярського приладдя можна вирізати з газет і журналів клаптики паперу, які згодом перетворяться на авторські марки. Такі колажі – цікавий спосіб творчого самовираження, а ручна праця дуже розвантажує мозок та відволікає від негативних думок.

Ольфакторний щоденник запахів

Фото: bernahanım_.

Упродовж дня корисно записувати в паперовий чи електронний щоденник запахи та спогади, пов’язані з ними. Наприклад, можна занотувати враження від свіжого запаху в Чернівцях після осіннього дощу, нагрітого або висохлого асфальту чи опалого листя. Під час блекаутів, перечитуючи такі нотатки, можна надихатися приємними спогадами, які пережили вдень.

Читайте новини "МБ" у Google News | Facebook | Telegram | Viber | Instagram