Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Для імунітету – женьшень та лимонник

Дари природи допоможуть боротися із застудами

Весна – це час, коли наш імунітет випробовують на міцність чимало вірусів та застуд. Щоб протистояти їм, потрібно зміцнити організм і не обов’язково аптечними вітамінами. Народна медицина пропонує рецепти, щоб не хворіти й дорослим, і дітям.

Наш консультант
Тетяна ІЛАЩУК, завідувач кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб БДМУ


– Незважаючи на величезну кількість синтетичних препаратів для підвищення імунітету, не втрачають своє актуальності й народні засоби на рослинній основі, до складу яких входять коріння, плоди, насіння рослин або трави, – говорить Тетяна ІЛАЩУК, завідувач кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб БДМУ. – Одна з основних їхніх переваг – це вартість, вони значно дешевші. Фітопрепарати містять ефірні олії, алкалоїди, активні речовини, глікозиди та інші речовини, які допомагають не тільки зцілитись від багатьох недуг, але й пом’якшують шкідливий вплив на організм інших аптечних ліків.

Природні вітаміни

Часник
Містить вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, бета-каротин, ніацин; мікро- і макроелементи: цинк, залізо, кобальт, йод, марганець, мідь, фосфор, селен, калій, натрій, кальцій, магній, органічні кислоти, моно- і дисахариди, ефірні олії.
За вмістом заліза часник не поступається зеленим яблукам. Своєрідність запаху і гострота смаку зумовлені сполуками сірки та ефірної олії. Аліцин, потрапляючи в організм, нейтралізує вільні радикали і виводить холестерин, завдяки чому значно знижується ризик виникнення ракових пухлин.

Хрін
Нам відомий більше як приправа, що підвищує апетит, покращує травлення. Хрін містить ефірну олію, що має різкий специфічний запах і смак. Свіжий сік кореня містить речовину, що має антимікробну активність, аскорбінову кислоту, тіамін, рибофлавін, каротин, жирну олію, крохмаль, вуглеводи. У листі міститься аскорбінова кислота, каротин, алкалоїди, у насінні – жирна олія та алкалоїди. У корінні хріну багато калію, кальцію, магнію, заліза, міді, фосфору, сірки тощо.

Ехінацея
Рослина містить дуже багато вітамінів: А, С, Е, калій, магній, марганець і натрій. Вони мають незамінну дію на організм: кальцій для здоров’я зубів і кісток, залізо – для покращення складу крові і формування червоних кров’яних тілець, кремній допомагає відновлювати здорові тканини після операцій, селен – для опірності організму різним захворюванням. Всі ці речовини забезпечують чудовий вплив ехінацеї на імунну систему, регулювання обміну речовин і мають високу противірусну, протизапальну, протигрибкову і сечогінну дії.

Родіола ("золотий корінь", "карпатський женьшень")
Має багатий хімічний склад. Родіолу можна називати ліками не тільки для хворих, але й для абсолютно здорових людей. Адже недарма сибірські мисливці, споряджені в далекі походи, обов’язково брали з собою спеціальну заварку, чай з якої багаторазово збільшував витривалість і дарував сили.
Препарати родіоли мають чудовий ефект при зниженні працездатності і підвищеній втомлюваності. Препарати родіоли рожевої варто вживати людям, які страждають розладами нервової системи, перенесли важкі хвороби, у тому числі й інфекційні.

Женьшень
Препарати з кореня женьшеню позитивно впливають на склад крові, збільшують газообмін, стимулюють тканинне "дихання" (особливо головного мозку), пришвидшують вуглеводний і жировий обмін, підвищують гормональний рівень, зміцнюють серце, сприяють якнайшвидшому загоєнню ран і виразок. Настоянка женьшеню збільшує виділення жовчі, підвищує адаптацію зору у темряві. Женьшень підвищує імунітет. Східна медицина радить приймати женьшень в поєднанні з фізичною працею на свіжому повітрі.

Лимонник китайський
Стимулює діяльність центральної нервової системи. При регулярному використанні настільки зміцнює організм, що він перемагає найважчі захворювання. У ягодах лимоннику є йод, а також багато селену і калію.
Варто вживати лимонник при занепаді сил, що викликані інфекційними та іншими захворюваннями, при трофічних виразках, при зниженому тонусі серцево-судинної системи, гіпотонії, зниженій працездатності, млявій роботі органів травлення, слабкості м’язів.

Леся ТОКАРЮК
Рейтинг:
(голосів: 1)
14-04-2016, 09:25
Коментарів 0 Переглядів 609

Новини партнерів:
Депутати передумали і відправили на довивчення питання щодо газових мереж у Чернівцях
Обранці вирішили розглянути це питання після того, як його детальніше вивчить профільна комісія
«Подачу газу можуть припинити»: у «Чернівцігазі» відреагували на рішення міськради
У газовому підприємстві заявили, що через прийняте рішення міськради, абоненти Чернівців, Новоселиччини і Герцаївського району можуть тимчасово залишитись без газопостачання




Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Loading...
Запрошуємо на відкриття нового магазину "BUNDES"! (на правах реклами)

Завітайте 29 квітня на відкриття нового магазину "BUNDES", що відбудеться на вул. Комарова, 27!
Іван Семенюк вітає буковинців із Великоднем (на правах реклами)

ТОВ “Родничок”, один з найбільших виробників будівельних матеріалів у Західній Україні, на чолі з директором, депутатом Чернівецької обласної ради, Іваном Семенюком щиро вітає чернівчан з Воскресінням Христовим.
Новий центр розробки AMC Bridge відкрито у Чернівцях (на правах реклами)

За підсумками 2016 року компанія AMC Bridge увійшла до TOP-50 найбільших IT-компаній України та була визнана найкращим IT роботодавцем у категорії "200-800 спеціалістів" за версією DOU.
"Фабрика тепла" провела конференцію щодо економного опалення (на правах реклами)

Чим опалювати краще та як можна зекономити на опаленні дізнавалися в Чернівцях.
У Чернівцях відбудеться безкоштовний бізнес-семінар для підприємців за участю ТОП-експертів (на правах реклами)

6 квітня у Чернівцях відбудеться безкоштовний семінар "Формула компанії" для підприємців за участю топових спеціалістів країни.
Досить мріяти - час діяти! (на правах реклами)

Вас цікавить професійне навчання манікюру, візажу та перукарської справи в Чернівцях?
• Опитування
Від раку шийки матки допоможе вакцина

Вакцинуватися бажано до початку статевого життя
Рубрика здоров'я ...