Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Хвороба від нервів

Вегето-судинна дистонія: міф чи реальність

Оніміння кінцівок, швидка втомлюваність, прискорене або уповільнене серцебиття, коливання артеріального тиску, біль у лівій половині грудної клітини, утруднення при диханні, запаморочення – з подібними симптомами до лікарів звертається більшість тих, хто скаржиться на вегето-судинну дистонію.

– Уявімо, живе людина в повному розквіті сил, щосили насолоджуючись життям, і тут починаються запаморочення, біль у ділянці серця, задуха, стрибки артеріального тиску, захитування у транспорті, – каже терапевт Євген ГОРОБЧЕНКО. – Потім – біганина всіма можливими лікарями, здача аналізів, але результатів – нуль, лікарі розводять руками, нічого не знаходячи.
А людині зле, настає паніка, відчуття швидкої смерті. І тут звучить діагноз: вегето-судинна дистонія. Приписують ліки, таблетки, уколи, але полегшення настає тільки на короткий час. А далі все по колу: лікарі, лікування і жодних результатів. Звичайно ж, з’являються сумніви в компетентності лікарів, у тому що вони не можуть знайти якусь серйозну хворобу. Життя втрачає сенс, часом настільки стає зле, що не під силу йти на роботу або навчання, і людина закривається в собі, нікому не довіряючи.
Хто ж насправді страждає на цю хворобу-примару. Як показали дослідження, це люди невпевнені в собі, які піддаються багатьом стресам, або ж надто збудливі, перевтомлені на роботі, які не мають повноцінного відпочинку. Із цих фактів виходить, що причина цієї недуги – розлад нервової системи.
Що ж робити?
– Насамперед потрібно припинити постійно думати про свою проблему, не зациклюватися, намагатися якось відволіктися, – радить Євген Горобченко. – Варто захиститися від різноманітних переживань, стресів, розподілити розпорядок дня так, щоб праця розбавлялася відпочинком.
Зміцніть свій організм фізичними вправами. Бажано приділити увагу ходьбі на свіжому повітрі, але не перестарайтеся: розпочинайте з невеликих відстаней і щодня їх потроху збільшуйте. Обмежити вживання кави і спиртних напоїв. І найголовніше – потрібно вірити в позитивний результат, який обов’язково прийде!
А що кажуть вчені?
Американські вчені зауважують, що всі симптоми вегето-судинної дистонії зустрічаються за найрізноманітніших станів і захворювань.
До перших насамперед належать неврози. До других – всі соматичні захворювання, зокрема: недуги нервової системи, захворювання мозку, судин, шлунково-кишкового тракту тощо. Розбалансування вегетативної нервової системи може спричинити і гормональна перебудова в період статевого дозрівання, під час вагітності, годування грудьми, клімаксу.
Вчені переконані: списуючи перераховані симптоми на вегето-судинну дистонію, лікарі часом пропускають серйозну соматичну патологію, яка вимагає вчасного і адекватного лікування.
А тому, перш ніж записуватися в групу "інвалідів вегетативної нервової системи", не полінуйтеся звернутися до терапевта і пройти обстеження, а потім, залежно від отриманих результатів, проконсультуватися з іншими фахівцями (гастроентерологом, ендокринологом, неврологом, психіатром).

До речі
Якщо жодних серйозних проблем зі здоров’ям у вас не виявили, а вас продовжує "штормити", незайвим буде внести корективи у ваш спосіб життя: частіше прогулюйтеся, запишіться у спортзал, менше вживайте солі, жирних сортів м’яса, солодощів і борошняних виробів. Повноцінно висипатися, полюбіть контрастний душ.

Робіть вправи!
Щоб позбутися симптомів вегето-судинної дистонії, лікарі радять поєднувати лікарську терапію з комплексом спеціальних вправ.
Початкове положення: ноги на ширині плечей, руки опущені.
На вдиху, піднімаючи ліву руку вперед і вгору, відвести праву руку назад і трохи прогнутися.
На видиху опустити руки.
Повторити вправу для правої руки. Виконуйте цю вправу п’ять разів, поступово збільшуючи фізичне навантаження.

Леся ТОКАРЮК


Рейтинг:
(голосів: 1)
24-02-2016, 10:52
Коментарів 0 Переглядів 1005

Новини партнерів:
Політолог Хавич у Чернівцях за гроші Росії проводив антиукраїнську пропаганду, - СБУ
У Службі безпеки України прокоментували скандальне затримання політолога у Чернівцях
У четвер міська рада спробує усунути з посади мера Чернівців і призначити секретаря, - нардеп
Максим Бурбак заявив, що представники "антимерської" групи у Чернівецькій міськраді у четвер спробують повторити "сценарій 2011 року"
У Чернівцях маршруткам з поганим сервісом не піднімуть тариф до 4 гривень
Мер Чернівців запевнив, що підвищать вартість проїзду лише тим перевізникам, які не порушують умови договору




Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Loading...
Цирк – завжди радість, жарти, сміх і святковий настрій! (на правах реклами)

Цирк "Олімп" у рамках міжнародного проекту "Цирк третього тисячоліття" підготував нове барвисте шоу під назвою "Поїхали!!!"
Секрети освітлення від бутіка Ok-Light (на правах реклами)

Нещодавно в Чернівцях відбулося відкриття бутіку LED-освітлення OK-LIGHT.[/b] Цей дорогий на вигляд магазинчик здивує вас приємними ринковими цінами, зацікавить широтою асортименту та ексклюзивністю товарів.
Виїзні науково-пізнавальні семінари "Вода - основна складова життя" (на правах реклами)

З нагоди Всесвітнього дня водних ресурсів, що відзначається 22 березня, НВП "Акватон"[/b] за підтримки Чернівецької ОДА у складі незалежної регіональної експертної групи із безпеки та якості води пропонує проведення "Виїзних науково-пізнавальних семінарів "Вода - основна складова життя".
«Ів.Арт.Студія»: творимо красу вже два роки (на правах реклами)

На вулиці весна, а це означає, що кожна жінка й кожен чоловік прагнуть змін й оновлення, насамперед ззовні. Це зробити легко, а ще зразу помітно результат
"Дім Надії": зроби вірний крок у критичній ситуації (на правах реклами)

Головна мета організації – допомогти жінкам зберегти вагітність. Спеціалісти намагаються вникнути в їхні ситуації, не переконувати, а розповісти про шкідливі наслідки необдуманого вчинку, щоб вони в кризовій ситуації все ж зробили вибір на користь життя
Будівельний бутік "Grant decor" відкрито в Чернівцях (на правах реклами)

Будівельний бутік "Grant decor" має чим здивувати, зацікавити, привабити. Асортимент великий, підхід професійний, атмосфера затишна. Прийдіть, побачте, порівняйте, прицініться, придбайте. Вас тут чекають
• Опитування
Від раку шийки матки допоможе вакцина

Вакцинуватися бажано до початку статевого життя
Рубрика здоров'я ...