Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Хвороба від нервів

Вегето-судинна дистонія: міф чи реальність

Оніміння кінцівок, швидка втомлюваність, прискорене або уповільнене серцебиття, коливання артеріального тиску, біль у лівій половині грудної клітини, утруднення при диханні, запаморочення – з подібними симптомами до лікарів звертається більшість тих, хто скаржиться на вегето-судинну дистонію.

– Уявімо, живе людина в повному розквіті сил, щосили насолоджуючись життям, і тут починаються запаморочення, біль у ділянці серця, задуха, стрибки артеріального тиску, захитування у транспорті, – каже терапевт Євген ГОРОБЧЕНКО. – Потім – біганина всіма можливими лікарями, здача аналізів, але результатів – нуль, лікарі розводять руками, нічого не знаходячи.
А людині зле, настає паніка, відчуття швидкої смерті. І тут звучить діагноз: вегето-судинна дистонія. Приписують ліки, таблетки, уколи, але полегшення настає тільки на короткий час. А далі все по колу: лікарі, лікування і жодних результатів. Звичайно ж, з’являються сумніви в компетентності лікарів, у тому що вони не можуть знайти якусь серйозну хворобу. Життя втрачає сенс, часом настільки стає зле, що не під силу йти на роботу або навчання, і людина закривається в собі, нікому не довіряючи.
Хто ж насправді страждає на цю хворобу-примару. Як показали дослідження, це люди невпевнені в собі, які піддаються багатьом стресам, або ж надто збудливі, перевтомлені на роботі, які не мають повноцінного відпочинку. Із цих фактів виходить, що причина цієї недуги – розлад нервової системи.
Що ж робити?
– Насамперед потрібно припинити постійно думати про свою проблему, не зациклюватися, намагатися якось відволіктися, – радить Євген Горобченко. – Варто захиститися від різноманітних переживань, стресів, розподілити розпорядок дня так, щоб праця розбавлялася відпочинком.
Зміцніть свій організм фізичними вправами. Бажано приділити увагу ходьбі на свіжому повітрі, але не перестарайтеся: розпочинайте з невеликих відстаней і щодня їх потроху збільшуйте. Обмежити вживання кави і спиртних напоїв. І найголовніше – потрібно вірити в позитивний результат, який обов’язково прийде!
А що кажуть вчені?
Американські вчені зауважують, що всі симптоми вегето-судинної дистонії зустрічаються за найрізноманітніших станів і захворювань.
До перших насамперед належать неврози. До других – всі соматичні захворювання, зокрема: недуги нервової системи, захворювання мозку, судин, шлунково-кишкового тракту тощо. Розбалансування вегетативної нервової системи може спричинити і гормональна перебудова в період статевого дозрівання, під час вагітності, годування грудьми, клімаксу.
Вчені переконані: списуючи перераховані симптоми на вегето-судинну дистонію, лікарі часом пропускають серйозну соматичну патологію, яка вимагає вчасного і адекватного лікування.
А тому, перш ніж записуватися в групу "інвалідів вегетативної нервової системи", не полінуйтеся звернутися до терапевта і пройти обстеження, а потім, залежно від отриманих результатів, проконсультуватися з іншими фахівцями (гастроентерологом, ендокринологом, неврологом, психіатром).

До речі
Якщо жодних серйозних проблем зі здоров’ям у вас не виявили, а вас продовжує "штормити", незайвим буде внести корективи у ваш спосіб життя: частіше прогулюйтеся, запишіться у спортзал, менше вживайте солі, жирних сортів м’яса, солодощів і борошняних виробів. Повноцінно висипатися, полюбіть контрастний душ.

Робіть вправи!
Щоб позбутися симптомів вегето-судинної дистонії, лікарі радять поєднувати лікарську терапію з комплексом спеціальних вправ.
Початкове положення: ноги на ширині плечей, руки опущені.
На вдиху, піднімаючи ліву руку вперед і вгору, відвести праву руку назад і трохи прогнутися.
На видиху опустити руки.
Повторити вправу для правої руки. Виконуйте цю вправу п’ять разів, поступово збільшуючи фізичне навантаження.

Леся ТОКАРЮК


Рейтинг:
(голосів: 1)
24-02-2016, 10:52
Коментарів 0 Переглядів 960

Новини партнерів:
У Чернівцях на ходу загорівся автобус
Водій зупинив автобус і випустив людей
Панчишин подав до суду на Чернівецьку ОДА: вимагає скасувати результати кадрового конкурсу
Екс-претендент на посаду першого заступника голови Чернівецької ОДА Руслан Панчишин вимагає скасувати рішення конкурсної комісії




Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Loading...
Психічно здорові депутати, собачі «утилізатори» і другий шлюб Каспрука
У Чернівцях писали дивакуваті петиції, голова облради Іван Мунтян розповів, як він знайомив Трампа з ситуацією в Україні, а бродячі собаки міста несподівано стали героями соцмереж
Лікуємо хвороби новітніми методами зі Швейцарії (на правах реклами)

Вже півроку у Чернівцях застосовуються інноваційні методи реабілітації та лікування захворювань опорно-рухового апарату і проблем з функціонуванням головного мозку – ударно-хвильова терапія та мікрополяризація мозку
День святого Валентина, а ти все ще самотня? (на правах реклами)

За 8 років сумлінної роботи ощасливлено велику кількість сердець
CARBOX Eco: інноваційний переворот у технології опалення (на правах реклами)

CАRBOX Eco представляє новітні (нано) технології, що є справжнім проривом у науково-технічному та інноваційному розвитку опалювальних систем
Усе починається з Жінки, або право на щасливу жіночу Долю (на правах реклами)

До зустрічі 2–4 березня 2017 року на психологічному проекті "4 сезони ЖИТТЯ Жінки 2". Життя, як танець!
Меблева фабрика "Нова" пропонує найкращі дитячі меблі (на правах реклами)

Коли батьки кажуть своїй дитині, що в неї буде власна красива кімната, то радості немає меж...
• Опитування
На кухні посадіть фіалку, а у спальні – грошове дерево

У газеті "Доброго здоров’я!" – цілющі рецепти та поради лікарів
Рубрика здоров'я ...