Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Хвороба від нервів

Вегето-судинна дистонія: міф чи реальність

Оніміння кінцівок, швидка втомлюваність, прискорене або уповільнене серцебиття, коливання артеріального тиску, біль у лівій половині грудної клітини, утруднення при диханні, запаморочення – з подібними симптомами до лікарів звертається більшість тих, хто скаржиться на вегето-судинну дистонію.

– Уявімо, живе людина в повному розквіті сил, щосили насолоджуючись життям, і тут починаються запаморочення, біль у ділянці серця, задуха, стрибки артеріального тиску, захитування у транспорті, – каже терапевт Євген ГОРОБЧЕНКО. – Потім – біганина всіма можливими лікарями, здача аналізів, але результатів – нуль, лікарі розводять руками, нічого не знаходячи.
А людині зле, настає паніка, відчуття швидкої смерті. І тут звучить діагноз: вегето-судинна дистонія. Приписують ліки, таблетки, уколи, але полегшення настає тільки на короткий час. А далі все по колу: лікарі, лікування і жодних результатів. Звичайно ж, з’являються сумніви в компетентності лікарів, у тому що вони не можуть знайти якусь серйозну хворобу. Життя втрачає сенс, часом настільки стає зле, що не під силу йти на роботу або навчання, і людина закривається в собі, нікому не довіряючи.
Хто ж насправді страждає на цю хворобу-примару. Як показали дослідження, це люди невпевнені в собі, які піддаються багатьом стресам, або ж надто збудливі, перевтомлені на роботі, які не мають повноцінного відпочинку. Із цих фактів виходить, що причина цієї недуги – розлад нервової системи.
Що ж робити?
– Насамперед потрібно припинити постійно думати про свою проблему, не зациклюватися, намагатися якось відволіктися, – радить Євген Горобченко. – Варто захиститися від різноманітних переживань, стресів, розподілити розпорядок дня так, щоб праця розбавлялася відпочинком.
Зміцніть свій організм фізичними вправами. Бажано приділити увагу ходьбі на свіжому повітрі, але не перестарайтеся: розпочинайте з невеликих відстаней і щодня їх потроху збільшуйте. Обмежити вживання кави і спиртних напоїв. І найголовніше – потрібно вірити в позитивний результат, який обов’язково прийде!
А що кажуть вчені?
Американські вчені зауважують, що всі симптоми вегето-судинної дистонії зустрічаються за найрізноманітніших станів і захворювань.
До перших насамперед належать неврози. До других – всі соматичні захворювання, зокрема: недуги нервової системи, захворювання мозку, судин, шлунково-кишкового тракту тощо. Розбалансування вегетативної нервової системи може спричинити і гормональна перебудова в період статевого дозрівання, під час вагітності, годування грудьми, клімаксу.
Вчені переконані: списуючи перераховані симптоми на вегето-судинну дистонію, лікарі часом пропускають серйозну соматичну патологію, яка вимагає вчасного і адекватного лікування.
А тому, перш ніж записуватися в групу "інвалідів вегетативної нервової системи", не полінуйтеся звернутися до терапевта і пройти обстеження, а потім, залежно від отриманих результатів, проконсультуватися з іншими фахівцями (гастроентерологом, ендокринологом, неврологом, психіатром).

До речі
Якщо жодних серйозних проблем зі здоров’ям у вас не виявили, а вас продовжує "штормити", незайвим буде внести корективи у ваш спосіб життя: частіше прогулюйтеся, запишіться у спортзал, менше вживайте солі, жирних сортів м’яса, солодощів і борошняних виробів. Повноцінно висипатися, полюбіть контрастний душ.

Робіть вправи!
Щоб позбутися симптомів вегето-судинної дистонії, лікарі радять поєднувати лікарську терапію з комплексом спеціальних вправ.
Початкове положення: ноги на ширині плечей, руки опущені.
На вдиху, піднімаючи ліву руку вперед і вгору, відвести праву руку назад і трохи прогнутися.
На видиху опустити руки.
Повторити вправу для правої руки. Виконуйте цю вправу п’ять разів, поступово збільшуючи фізичне навантаження.

Леся ТОКАРЮК


Рейтинг:
(голосів: 1)
24-02-2016, 10:52
Коментарів 0 Переглядів 1259

Новини партнерів:
На Буковині суд виправдав заступника директора технікуму, який незаконно виплачував премії собі і колегам
Суд відпустив обвинуваченого на поруки колективу Кіцманського технікуму
У Чернівецькій області фура злетіла із траси - постраждалих немає
Аварія сталася у селі Тарашани Глибоцького району
Буковинські прикордонники відмовилися від хабара в 10 тисяч євро
Кошти вилучені та будуть передані представникам фіскальної служби




Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Loading...
Сучасна косметологія: науковий прогрес та компетентні фахівці створюють вашу красу (на правах реклами)

Завдяки новим технологіям можна змінити свою зовнішність, надовго зберегти молодість, а також позбутися багатьох надокучливих проблем. Однак асортимент процедур настільки великий, що, потрапивши до косметологічного центру, можна просто розгубитися...
Відпочинок на Дністрі: 7 кращих пропозицій цього літа (на правах реклами)

Пропонуємо вашій увазі 7 місць, де можна гарно відпочити на Дністрі цього літа.
“Рандеву”: нова історія старого закладу (на правах реклами)

Добре відомий чернівчанам ресторан "Рандеву" з майже 20-річною історією зазнав ребрендингу і 17 травня гостинно відчинив двері перед своїми першими відвідувачами
За кожною дрібницею – пильне око модельєра (на правах реклами)

Затишну атмосферу для пошуку ідеального весільного вбрання та унікальні сукні пропонує студія "Wedding Show Room InesGeorg", яку лише 21 травня було відкрито, але вже чимала кількість чернівецьких вродливиць змогла знайти тут оптимальний варіант для себе.

• Опитування