Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Чим корисна вівсянка – таке варто знати

Нам з дитинства говорили, що їсти вівсяну кашу дуже корисно. Однак, мало хто знає усі корисні властивості цієї страви. До речі, ця каша корисна не тільки як їжа.

Про основні корисні властивості вівсянки пише портал ladyhealth.com.ua.

Прискорює обміну речовин

Завдяки клітковині ця каша прискорює обмін речовин в організмі. Тобто їжа швидше перетравлюється, а це покращує роботу всього шлунково-кишкового тракту.

Допомагає схуднути

Ця каша на тривалий час надає відчуття ситості. При цьому сама каша не є висококалорійною. Тож ви отримаєте мало калорій і ситість на найближчі кілька годин.

Покращує шкіру

Вівсянку можна не лише їсти. З неї виходять також дуже корисні для шкіри маски. Хоча вівсянка як їжа також позитивно вливає на вашу шкіру, адже вона містить речовину, яка сприяє виробленню колагену (він допомагає зберігати шкіру молодою).

Є джерелом вітамінів

Овес, який міститься у вівсянці, багатий на вітаміни: Е, К, B1, B2, А. Ці вітаміни підвищують імунітет.
Рейтинг:
(голосів: 1)
11-01-2017, 07:05
Коментарів 0 Переглядів 624

Новини партнерів:
«Тату, ти вчив мене бути людиною»: діти Небесної сотні розповіли про своє життя за останні три роки
Діти загиблих Героїв Небесної сотні розповіли, як їх життя змінилося за останні три роки
У Чернівцях на Центральній площі вшановують пам’ять героїв Небесної сотні (ФОТО)
У центрі міста тривають пам’ятні заходи на честь ушанування загиблих на Майдані героїв




Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Loading...
Психічно здорові депутати, собачі «утилізатори» і другий шлюб Каспрука
У Чернівцях писали дивакуваті петиції, голова облради Іван Мунтян розповів, як він знайомив Трампа з ситуацією в Україні, а бродячі собаки міста несподівано стали героями соцмереж
Лікуємо хвороби новітніми методами зі Швейцарії (на правах реклами)

Вже півроку у Чернівцях застосовуються інноваційні методи реабілітації та лікування захворювань опорно-рухового апарату і проблем з функціонуванням головного мозку – ударно-хвильова терапія та мікрополяризація мозку
День святого Валентина, а ти все ще самотня? (на правах реклами)

За 8 років сумлінної роботи ощасливлено велику кількість сердець
CARBOX Eco: інноваційний переворот у технології опалення (на правах реклами)

CАRBOX Eco представляє новітні (нано) технології, що є справжнім проривом у науково-технічному та інноваційному розвитку опалювальних систем
Усе починається з Жінки, або право на щасливу жіночу Долю (на правах реклами)

До зустрічі 2–4 березня 2017 року на психологічному проекті "4 сезони ЖИТТЯ Жінки 2". Життя, як танець!
Меблева фабрика "Нова" пропонує найкращі дитячі меблі (на правах реклами)

Коли батьки кажуть своїй дитині, що в неї буде власна красива кімната, то радості немає меж...
• Опитування
На кухні посадіть фіалку, а у спальні – грошове дерево

У газеті "Доброго здоров’я!" – цілющі рецепти та поради лікарів
Рубрика здоров'я ...