Авто | Нерухомість | Робота
RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець Вхід через ВКонтакте
Головна | Приватні оголошення |Приватні оголошення Тури з Чернівців | Послуги | Досьє | Досьє - відомі люди Чернівців Афіша | Пропозиція тижня | Юрист-онлайн | Журнал "Давай Одружимось!" |
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |
Чим корисна вівсянка – таке варто знати

Нам з дитинства говорили, що їсти вівсяну кашу дуже корисно. Однак, мало хто знає усі корисні властивості цієї страви. До речі, ця каша корисна не тільки як їжа.

Про основні корисні властивості вівсянки пише портал ladyhealth.com.ua.

Прискорює обміну речовин

Завдяки клітковині ця каша прискорює обмін речовин в організмі. Тобто їжа швидше перетравлюється, а це покращує роботу всього шлунково-кишкового тракту.

Допомагає схуднути

Ця каша на тривалий час надає відчуття ситості. При цьому сама каша не є висококалорійною. Тож ви отримаєте мало калорій і ситість на найближчі кілька годин.

Покращує шкіру

Вівсянку можна не лише їсти. З неї виходять також дуже корисні для шкіри маски. Хоча вівсянка як їжа також позитивно вливає на вашу шкіру, адже вона містить речовину, яка сприяє виробленню колагену (він допомагає зберігати шкіру молодою).

Є джерелом вітамінів

Овес, який міститься у вівсянці, багатий на вітаміни: Е, К, B1, B2, А. Ці вітаміни підвищують імунітет.
Рейтинг:
(голосів: 1)
11-01-2017, 07:05
Коментарів 0 Переглядів 878

Новини партнерів:
Популярне Коментують
• Новини
Погода, Новости, загрузка...
Політична клоунада як апогей безвідповідальності
Як у влади, так і в опозиційних політиків мета - власні політичні інтереси, а вже потім Україна та її люди
Loading...
Буковинська кухня: 8 "смачних" пропозицій від ресторанів у Чернівцях (на правах реклами)

Для своїх постійних клієнтів і приїжджих гостей буковинські ресторани охоче пропонують найсмачніші наїдки Буковинського краю та свої фірмові страви
"La mulți ani": у нас завжди смачно й по-домашньому! (на правах реклами)

Тут відвідувачам пропонують молдавську та європейську кухні. Окрім смачної їжі, особливу атмосферу створить інтер’єр.
Ми гарантуємо гідні умови праці та нове обладнання, офіційне працевлаштування, заробітну плату від 6000 до 10000 грн
Європейське швейне підприємство "Бібі Фешн" запрошує на роботу (на правах реклами)
Фабрика вікон "Болена": на честь 20-річчя – дитяче свято! (на правах реклами)
10 вересня о 15:00 в Центральному парку імені Тараса Шевченка на честь святкування 20-річчя з дня створення компанії "Болена" та такого ж ювілею роботи бренду "Rehau" в Україні влаштували незабутнє дійство для малечі.
Комп’ютерна академія "ШАГ" в Чернівцях допоможе стати крутим ІТ-шником (на правах реклами)

Тепер у чернівчан є унікальна нагода навчитися працювати зі своїм комп’ютером максимально продуктивно; здобути навички, які допоможуть крокувати в ногу з часом і не хвилюватися про те, як заробляти достатньо. Ця можливість з’являється завдяки відкриттю в Чернівцях філії міжнародної комп’ютерної академії "ШАГ".