RSS logo rss  |  Вхід: Вхід в Молодий Буковинець
Головна | Війна з Росією | Допомога захисникам | ПРО ЧЕРНІВЦІ | Афіша | Історія успіху | Історія успіху Редакційна політика | Про нас | Підпишись Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів Приєднуйся до читачів
  Новини: Чернівців | України | Світу | » Політика | » Економіка | » Культура | » Спорт | » Здоров'я | » Кримінал | » Життя | » Фото | » Відео | » Новини читачів |

Пийте підсолену воду. Буковинські медики порадили, як поводитися під час спеки

Спека особливо небезпечна для людей із хронічними хворобами, зокрема із серцево-судинними захворюваннями. Таким людям медики радять бути особливо обережними у спеку.

Начмед Центру екстренної медичної допомоги Сергій Паушак порадив, як поводитися під час спеки.

- У спеку бажано перебувати у прохолодних приміщеннях. Або вдома, де є можливість прийняти душ. Особливо це стосується людей із хронічними захворюваннями

- Використовуйте головні убори або парасольки. Одягайтеся у просторий натуральний одяг.

- Пити потрібно 2,5-3 літа на день. Було би добре випити впродовж дня три склянки підсоленої води, щоби відновити водно-сольовий баланс. Тому можна пити воду типу Боржомі, Лужанську, Брусницьку.

- Відмовитися від алкоголю. У стані алкогольного сп’яніння організм неадекватно реагує на перегрів і можуть виникнути порушення.
У спеку карще вживати рослинну їжу — овочі, фрукти. Відмовитися від перченої їжі, менше вживати м’яса.

- Провітрювати приміщення. Якщо не робите цього у спекотний день, тоді не забудьте провітрити увечері.

Читайте найоперативніші новини "МБ" у Facebook і Telegram
2-08-2017, 16:58
Коментарів 0 Переглядів 2 238


Художник Іван Салевич задонатив Віолетті суму на цілий дрон-камікадзе

За вчинене фігуранту загрожує до десяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.
• Новини партнерів
купити айфон 15 у Львові, ціни в Україні



Чому про гуманітарні швидкі допомоги з Італії мовчать фігуранти справи?

Швидкі допомоги нібито направили на фронт, але доказів цьому ніхто не хоче надавати
ВІДЕО Переглянути все відео

Живуть весело, дружно й ніколи не сваряться

"Країна Мрій" – це справжня казкова територія з сучасними атракціонами на будь-який смак. Тут є багато цікавого: велика батутна арена, лазертаг, лабіринт, інтерактив, ніндзя-парк, тарзанка та багато іншого. Для наймолодших гостей є спеціальна дитяча зона з атракціонами, адаптованими до їхнього віку.

Alterra School – це територія іншого навчання. Тут поєднуються академічні студії з проєктною діяльністю. Цінностями школи є демократичний підхід, екологічність та практичність. Тьютори школи здійснюють індивідуальний супровід кожної дитини. Допомагають школярам ставити цілі та досягати їх. Сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню так званих soft skills у дітей.

Втомлюєтеся від нудного перебування в чергах для проходження медичного огляду? Ми маємо для вас відмінну новину! Тепер у Чернівцях доступна нова послуга - медичний огляд, який займе менше 30 хвилин!